
基本特点:猪脾可健脾胃,助消化;大枣和胃养脾,益气安中;粳米补胃气,充胃津。共煮为粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力,确有康复保健之效。
基本材料:猪脾2具,大枣10枚,粳米100克。
做法:将猪脾洗净切片,锅中微炒,加入大枣、粳米添水煮粥,可酌加白糖调味,空腹服食,每日1次。
材料
主料:猪脾1条;
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、大蒜适量
炒猪脾
1
猪脾
2
锅热放油蒜末
3
放猪脾进去炒
4
放料酒
5
放大蒜头
6
再放大蒜,放盐巴,鸡精
7
就可以了
小贴士
要大火炒。
主料
猪脾
150克
青椒
50克
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
葱
适量
鸡精
适量
步骤

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1.猪脾一条,洗净

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2.辣椒切段

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3.葱姜切段,猪脾切块

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4.锅中烧热,倒入适量油,加入姜

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5.爆香后,加入猪脾翻炒

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6.倒入适量料酒,去除腥味

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7.炒的变色时,加入青椒,翻炒几个个后加入盐巴,鸡精,即可出锅
小贴士
猪脾要炒的干干的,特别好吃
1、猪脾粥。主料:粳米100克、猪脾300克、猪肚150克;调料:大葱12克、姜5克、盐3克、味精2克、料酒10克。具体做法如下:粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;将猪脾、猪肚用淡盐水搓洗干净;葱姜洗净分别切段、片备用;取锅放入冷水、猪脾、猪肚,加入葱段、姜片、料酒,先用旺火煮沸,撇去浮沫;再改用小火炖煮至熟烂,捞出猪脾、猪肚,拣去葱段、姜片;锅内加入粳米,用旺火煮开后改小火,熬煮至粥成。把猪脾、猪肚切成细丝,放入粥内,加入盐、味精调好味,即可。
2、党参猪脾粥。主料:猪脾150克;辅料:党参15克、陈皮6克、粳米60克;调料:大葱5克、姜3克、盐3克、味精1克。具体做法如下:将猪脾洗净,切薄片;葱白、陈皮洗净,切粒;生姜洗净,切丝;党参、粳米洗净;把党参、粳米放入锅内,加清水适量,文火煮沸后下陈皮,再煮成粥,然后下猪脾、姜、葱煮熟,调味即可。
3、猪脾枣米粥。猪脾2个,大枣10枚,粳米100g。将猪脾洗净切片,锅中微炒,加入大枣、粳米添水煮粥,可酌加白糖调味。
猪脾在广东叫猪横脷,广东人多用来煲汤,客居广东的我们家则喜欢爆炒。这是我姑妈的拿手菜之一。
用料
猪脾 1条
大蒜 4瓣
姜片 4片
芹菜茎 一小把
洋葱 适量
青椒 2个
红椒 2个
盐 适量
生抽 1勺
蚝油 1勺
料酒 1勺
鸡粉 一点点
食用油 适量
爆炒猪脾(猪横脷)的做法
猪脾也叫猪横脷,菜场在猪肉未涨价之前,一块钱一条,无论大小。现在2块钱。

冲洗干净

斜刀切片(斜着切大一些)

坐锅烧开水

水开后放猪脾

待水变浑浊,捞出猪脾
过凉水

沥干

沥干水分的猪脾放料酒,盐,鸡粉,生抽,蚝油,食用油

拌匀,腌制5分钟

芹菜茎切段,姜切片,蒜拍散,青红椒滚刀切,洋葱切丝,掰成块都行

热油冒烟。油是你平时炒一个菜的两倍

放入猪脾快速翻炒

10秒后,把猪脾扒拉到一边,另外一边倒入如上的配菜。爆香它们

大概20秒后与猪脾混合翻炒
整个炒制过程大概一分钟~一分半

出锅装盘

看起来是不是很像猪肝~

口感嫩嫩肉肉的,我们家每次都光盘的一道菜。又便宜又好吃还很下饭。

爆炒的猪脾,真的挺好吃。你也试试吧~

以上就是关于猪脾要怎么炒才好吃,爆炒猪脾的家常做法的全部内容,以及猪脾要怎么炒才好吃的相关内容,希望能够帮到您。