#头条创作挑战赛#

白术是一种中药材，也是一味很常见的中药，不仅可以治疗疾病，还能为我们身体提供多种营养成分。在中医理论中，白术有健脾、补气之效！因此，经常用白术治疗脾胃虚弱、食欲不振、大便不成形等疾病。白术属于药食同源的药材植物，具有很好的药用价值。很多人会把它作为养生保健品食用。但是白术属于中药方剂或中成药的一种食材，其中药物的作用是不能被人体吸收的。白术是一味很好的药，而且现在很多人都喜欢吃。虽然药用价值高，但是也不能乱吃啊！我们一起来了解一下吧！

• 1、什么人不能吃白术？
• 其实，不管是哪种类型的人，只要不是用药过量，都是可以吃的。中医认为，白术有一定的“燥”作用。对于白术这种药材来说，一般是健脾、补气为主，因此，若你本身就有“阴虚”、“火旺”的体质的话，吃了白术的话，不但不会有什么“好处”，还会加重自己身体的“火旺”！因此你一定要记住了！否则的话，你就吃错药了。

• 2、长期服用白术会有哪些不良反应？
• 长期服用白术可能会出现以下几种不良反应：(1)胃肠道反应：表现为食欲不振，恶心，呕吐，腹痛等症状。(2)免疫功能低下症：表现为白术水煎剂治疗的患者，往往出现水样便、尿频等症状。(3)口干口渴：由于药物成分在体内代谢较慢，患者多无口渴感，但是如果长期服用白术的话，就会导致缺水过多而出现口干舌燥、唇红齿白、大便干燥等现象。(4)其他：白术在煎服过程中可能会水解成氨类物质，这些物质会增加患者的血压和呼吸等生命体征。

• 3、吃白术要注意什么？
• 白术具有良好的健脾益气功效，但在体质虚弱的情况下不能多吃。而且白术是一种比较常见的中药材，它属于一种温补类的药物，所以一定要辨证来服用。并且要避免生吃白术，最好是煮熟后再服用；也不要和很多食物一起吃，比如牛肉、鸡肉、狗肉等；如果白术有痰热之类的病症建议还是不要吃了；避免生吃白术等。大家在服用白术期间还要注意饮食方面，因为长期吃不健康的食物会导致身体变得虚弱没有力气！而且大家在服用了白术之后，也要注意忌口。因为白术是一种温补类食物，吃多了容易导致身体虚寒、气虚体弱。