
1、鸡蛋、油、生粉、面粉按3个:一勺:少量:两大汤勺的比例混合均匀,里面加少量盐、白胡椒粉、鸡精、一大把青蒜末和少量葱末充分搅匀。
2、平底锅加少量油微热,倒入面糊摊开成圆饼。一面煎熟后翻另一面煎熟即可。刚下煎锅的时候。切好装盘,煎饼的火一定不要太大,否则会影响色泽。
香脆的鸡蛋饼
食材
面粉 适量
清水 适量
鸡蛋 一颗
盐 适量
香葱 3根
植物油 适量
方法/步骤
首先准备适量的面粉(我用的是大汤勺,一勺半的面粉),装在小汤碗里,准备一颗鸡蛋,洗净外壳上的污垢,3根香葱洗净备用。
在面粉里放入适量的盐,在打入鸡蛋。
加入适量的清水顺时针搅拌,直到没有颗粒,水与面粉完全融合。面粉稍微调的稀一点,用筷子挑起马上就可以滴下去的样子就差不多啦。
调好的面粉糊里加上切碎的香葱(也可以加入适量的芝麻会更香,今天没有芝麻)。
再稍微搅拌,让香葱也充分融入面粉糊中。
锅烧热放入适量的油,要想脆脆的油就稍微多一点。
油烧热,把火调到最小,用大汤勺挖一勺放入油中。
等一面成型时再翻过来,注意千万别糊啦,只要成型就可以翻。
等翻过来的一面也成型后,就用锅铲轻轻的压饼,让里面厚的地方流出来。现在就像在炸饼一样,一面焦脆后再翻到列一面。
小火煎到第二面快好时,用锅铲把煎好的饼移到锅边沥油,同时再挖一勺面糊入锅煎。
把煎好沥干油的饼拣到小盘子里,继续同样的方法煎第二块、第三块饼。
注意事项
如果你不喜欢吃脆的,喜欢软一点的,可以少放些油,煎的薄一点,时间短一点就可以啦。
鸡蛋饼简单的家常制作方法
一、材料准备:鸡蛋、面粉、葱花、火腿丁、盐。
二、制作方法:
1.制作鸡蛋饼需准备食材:鸡蛋、面粉、葱花、火腿丁、盐。一共3步,以下是制作鸡蛋饼的详细操作:
2.碗中打入两个鸡蛋,加面粉、葱花、火腿丁、盐、水用筷子搅拌均匀。
3.锅内加底油。加入两勺面糊均匀摊开。
4.翻面煎,两面金黄即可。
鸡蛋饼怎么做松软好吃,一起来看看小编今天的分享吧。
1、取适量面粉,适量水加盐,和面粉时,把面粉赶往一圈,中间留空,然后加盐水一圈一圈顺着一个方向搅面粉,这样和出来的面糊不会有很多面疙瘩。
2、和好的面糊加点香葱和两到三个鸡蛋,搅拌均匀。这一步还有重要的一点就是加适量食用油,这样保证做出来的鸡蛋饼更松软。
3、平底锅刷油,倒入适量面糊,一开始可以旺火,等锅底的面糊固定了,就转小火煎,煎至两面金黄即可,这样做出的鸡蛋饼松软又好吃。
拓展:
鸡蛋饼的营养价值
鸡蛋饼富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;增强肠道功能。鸡蛋饼适宜绝大部分人群食用,是儿童青少年、孕妇、产妇、病人的理想食品。
鸡蛋饼的做法大全
1、土豆鸡蛋饼
材料:土豆、鸡蛋、胡萝卜。
步骤:
(1)土豆洗净,去皮用擦丝器擦成丝,胡萝卜也少量擦丝,打入一个鸡蛋,加少许盐搅拌成蛋液。
(2)剩下的胡萝卜切薄片,用工具做出造型。
(3)平底锅刷少量油,淋入蛋液,表面没成型的时候翻入胡萝卜片,两面煎熟即可。
2、米饭鸡蛋饼
材料:剩饭1碗、鸡蛋1个,葱
步骤:
(1)盐少许加入鸡蛋液中打匀,隔夜剩饭加葱花拌匀。
(2)慢慢把蛋液倒入饭里面调匀。(记得不要蛋液全部倒光)
(3)然后,把饭捏成方形块状,用保鲜膜包好放入冰箱冷冻1小时左右。
(4)取出后,在表面上再刷一层蛋液。
(5)热油锅,开小火煎到两面金黄色,撒上芝麻粒即可啦。
3、玉米鸡蛋饼
材料:玉米粉40克,面粉10克,鸡蛋3个,小葱3根,盐适量,胡椒粉少许
步骤:
(1)面粉和玉米粉混合,加入鸡蛋和葱花。
(2)再加入盐和胡椒粉,轻轻搅拌均匀上劲。
(3)平底锅倒油烧热,倒入面糊摊成薄饼。
(4)中小火煎至一面定型后再翻面。
(5)煎至两面金黄饼熟即好,食用时切块。
4、香肠鸡蛋饼
材料:鸡蛋、面粉、油、盐、葱、香肠
步骤:
(1)香肠切丁,葱切碎。
(2)一个鸡蛋打匀,加入盐、油、葱碎、面粉,拌匀。
(3)锅里放一勺油,倒入混合好的鸡蛋液,晃一晃锅,使其布满整个锅底成圆形,趁饼还没成型撒下香肠丁,一面凝固后翻面继续煎一会,煎到两面金黄盛盘。
5、卷卷鸡蛋饼
材料:白面,牛奶,葱花,香菜末,鸡蛋,盐
步骤:
(1)准备白面、牛奶、葱花、香菜末。
(2)白面+葱花+香菜末,加入两个鸡蛋,再加入牛奶、盐搅拌均匀,面糊不要太厚。
(3)锅里放少量油,开始煎,煎的时候要卷来卷去。
(4)借助筷子和铲子,把这个饼皮趁着还没有完全凝固的时候卷起来,否则脆了就卷不出形状了。
(5)卷好的就放在锅边,再倒入面糊,晃一晃锅,使面糊散开,然后把原来的那个锅边饼再顺着蛋饼卷过来。看
(6)最后卷成一张饼,用菜刀一切,一块块吃去吧!
6、舒芙蕾鸡蛋饼
材料:鸡蛋4颗,柠檬汁几滴,牛奶(半鸡蛋壳),糖适量
步骤:
(1)鸡蛋白加入柠檬汁和糖,打发至微微气泡。蛋黄加入半鸡蛋壳分量的牛奶,搅匀;
(2)中小火先把鸡蛋黄煎至底面开始凝固,小心加入蛋白,慢慢对折,至蛋皮表面金黄色;
(3)要趁新鲜吃哦,久了蛋白就塌下去了。
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