
1、做米饭时把米饭弄硬就不容易粘成一团。
2、用昨天剩下米饭。
3、前两条没达到时,把米饭倒进有已经加热的底油的锅,倒入冷水,然后用锅铲压碎就好。
4、米饭放在大碗,加大量冷水,压碎,把水倒掉,再炒,要在锅里多炒,米饭较湿。
需要把蛋黄和米饭充分在锅中搅拌均匀即可,详细步骤如下——
食材准备:米饭300克、蛋黄3个、色拉油适量
辅料准备:盐少许、香菜末少许
1、准备好材料,蛋白与蛋黄分离,只用蛋黄,锅内放少许色拉油烧热,加入米饭。

2、用勺子压拌炒散。

3、倒入打散的蛋黄快速翻炒,不断地搅炒(无火状态),直至均匀每粒都粘上蛋黄。离开炉搅才会更好地粘上蛋液,因为太热蛋液就熟了不容易粘上蛋液。

4、开中小火炒匀,加入盐并翻炒。

5、放入切碎的香菜末炒匀。

6、关火,装盘即可。

要想炒出来的米饭有颗粒感,在选择大米上就很讲究了,一定要选择那种煮出来后不黏,有颗粒感的米,如:东北大米、江苏米、海南米。
煮饭不要放太多的水,要保证煮出来的饭熟而不黏,最好用隔夜饭,隔夜饭经过一个晚上水分的蒸发,饭会干些,炒出来的饭才有颗粒感。
炒饭之前要把饭捣碎,最好让饭粒完全分开。然后在炒锅中倒入油,待油沸腾后,将米饭倒入炒锅中翻炒。
一定要快速不停的翻炒,这样才能避免饭粒黏在一起,而且炒饭不要太久,炒太久会很干,大概炒2分钟就可以出锅。

扩展资料:
炒饭是常见的一种食物,一般分为多种品类,如:扬州炒饭、香肠炒饭、西红柿炒饭、咖喱炒饭等。很受大众追捧,在各个地方也特色化。
主要材料是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡蛋爆炒而成。一般大众把炒饭当做早饭或者是晚饭,因为炒饭制作方便,耗时较少。
炒饭是古代东亚人民在日常生活中所自然形成的做饭方法,是劳动人民智慧的结晶。
1、炒饭米饭松散小技巧。
2、炒饭如何让米饭松散。
3、炒饭怎么松散。
4、米饭如何才能炒散。
1.炒饭米饭松散的小技巧有冰箱冷藏、微波炉加热、煮米饭加油加盐等,剩饭不盖保鲜膜可以在空气中蒸发掉一部分水分,用手抓散后炒才不会抱团,或者用微波炉加热一下也能让米饭更加松散颗粒分明,煮新鲜米饭的时候可以加一点油和盐。
蛋炒饭把米饭弄散的方法
如果用新焖的大米饭做蛋炒饭的话
用颗粒饱实、口感一致的白米饭,才能炒出好看好吃的炒饭。饭煮熟时,不要急着打开盖子,让米饭留在锅内焖10分钟,再打开锅盖把饭翻松拌匀,这样处理后米饭就会湿度均匀、口感一致。
如果是隔夜饭做蛋炒饭的话
隔夜饭入锅前还要先洒一点水,并用手抓松,这样炒的时候饭粒就不易结块,更易炒散炒均匀!
拓展资料扬州蛋炒饭的做法
一、用料
主料:米饭2小碗、鸡蛋2个、香肠2根、豌豆50克
辅料:色拉油适量、料酒半勺、盐少许、酱香鲜1勺、葱1根、鸡粉1小勺
二、做法
1、打2个鸡蛋加点料酒

2、加点盐打散

3、起油锅

4、放入蛋液

5、尽量炒碎点盛出备用

6、香肠切成小丁

7、豌豆提前绰水,这是准备的配料

8、另起油锅,加热少量油后倒入米饭炒松加点盐

9、加入所有配料翻炒均匀

10、加点酱香鲜炒匀

11、起锅前加点家里鸡粉

12、撒上葱花炒匀即可出锅

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