
伤筋动骨100天是对肌腱、骨骼愈合的一种初步估计,虽然并不完全准确,但也反映了肌腱、骨骼需要很长一段时间才能恢复。
肌腱发生锻炼后经手术修复,一般需要6周左右才可以愈合,传统治疗方法需要等待肌腱完全愈合后,才进行功能锻炼,恢复肌腱自由滑动以及相应肌肉收缩能力,因此肌腱完全恢复正常水平需要3个月左右,接近100天。
骨折愈合需要经过血肿机化期、骨痂形成期、骨痂塑形改造期等三个阶段,总计时间也需要3个月以上,接近100天。
因此传统说法伤筋动骨100天具有一定道理,但是准确性不高,而且是参照传统对肌腱、骨骼的治疗、康复办法估计的。
1、伤筋动骨一百天,俗语,意思是凡是筋骨折损的病痛,治养没有一百天,就无法康复。
2、骨折后并非一定要躺够100天,一般休息1-4周度过炎性反应和原始骨频形成期后,骨折患者可适当运动,避免引起关节僵硬等症状。卧床期间患者需按骨科和康复科建议,根据伤情做恢复性训练。
伤筋动骨100天,是折骨的生长发育,如果骨折后引起,差不多得12周左右,合起来差不多就是100天左右。属于比较常见的恢复过程,相对其他组织包括皮肤或者是肌肉其恢复比较慢,所以需要注意,特别是恢复期间加强营养,多吃含蛋白高的以及辅助功能锻炼。
伤筋动骨100天,是折骨的生长发育,如果骨折后引起,差不多得12周左右,合起来差不多就是100天左右。在这100天里,患者有一项重要任务,就是做康复锻炼。 康复科专家提醒,很多人误以为,手术就是一种疾病治疗的终结者。手术的术后康复治疗和康复训练跟手术同样重要。
对于有的疾病来说,手术并非治疗的终点,甚至还是开始。比如人工关节置换术、骨折手术、颅脑损伤或颅内肿瘤术、脊柱脊髓损伤手术、乳腺癌手术,手术结束,都并非意味着治疗的结束。相反,术后的康复是一个漫长的过程。骨折患者术后早期的规范康复治疗的缺失,很可能导致患者关节活动受限、肌肉萎缩、骨质疏松、深静脉血栓形成等并发症,进而会严重影响患者的骨折愈合和功能恢复。如果骨折手术后及时进行康复,可以预防和减少并发症。
骨折康复手段主要包括运动治疗、物理因子治疗、作业治疗和高压氧治疗。在骨折早期,可抬高患肢并积极进行主动运动,这是消除水肿的最有效、最可行和花费最少的方法。同时可施以理疗,如热疗、超短波治疗、低频磁疗和高压氧治疗,以改善局部血液循环、消炎消肿、促进骨折愈合。但有金属内固定的患者应禁用理疗。
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在平时运动或者生活中,由于不小心受了伤,发生拉伤或骨折时,会听到有人劝你多休养,毕竟“伤筋动骨一百天”嘛。
那么,伤筋动骨真的需要一百天吗?
首先我们要弄清楚
一、伤的是什么筋
民间所说的“ 筋 ”,没有解剖学上相应的组织,在医学中除了骨组织以外的软组织,包括肌肉、肌腱、韧带、半月板之类的,如果把人体比作一辆自行车,那么筋就好比轮轴、链条、辐条等。
“ 伤筋 ”包括了肌肉拉伤、肌腱撕裂、韧带断裂等软组织损伤。
二、动的是什么 骨
通俗点讲,动骨就是动了骨头,像骨折、手术的创伤、骨挫伤、骨缺损都是动了骨头。
“ 伤筋动骨一百天 ”,从现代医学角度来看,骨骼和软组织的修复时间,大概算下来还真就是三个月左右。
下面我们来具体了解一下:
骨骼的愈合 大致可分为 血肿机化期、原始骨痂形成期、骨痂改造期 3个时期,时间加起来大约要3个月,将近100天。
第一步,血肿机化期: 骨折后周围血管损伤,血液渗出,导致局部血肿形成;之后的6-8小时,毛细血管增生,纤维细胞侵入,形成新生的肉芽组织;接下来的2-3周时间,肉芽组织分化为纤维结缔组织,连接两截断骨。
第二步,原始骨痂形成期: 软骨细胞增生、变形、钙化最后骨化,耗费4-8周时间后,原始骨痂基本形成,此时的骨头基本能抵抗肌收缩、成角剪力和旋转力,也就是患者可以尝试进行一定幅度的功能活动了。
第三步,骨痂改造期: 此期间原始骨痂中新长出来的骨小梁数量增多、排列紧密,坏死骨被新生骨替代。
注意:“伤筋动骨一百天”,原意是,一般骨折的愈合需要100天左右,不能将之错误地理解为“骨折后要一动不动地卧床休息3个月”,过度休养更不利于身体的恢复,切记!
以上就是关于伤筋动骨一百天是什么意思的全部内容,以及伤筋动骨一百天是什么意思的相关内容,希望能够帮到您。