鱼肝油怎么吃

1、鱼肝油一般每天服用一次，早晨空腹的时候服用，直接把鱼肝油拧开，把里面的油迹滴到宝宝的嘴巴里就可以了。

2、鱼肝油主要含有的是维生素D，促进钙的吸收，预防佝偻病。一般宝宝出生以后需要常规的补充维生素D，每天是400~800国际单位，一直补充到宝宝两周岁。

3、每日补充鱼肝油后，白天有太阳的时候，要注意给宝宝多晒一晒太阳，可以有利于钙的吸收。

swisse深海鱼油的功效与作用

鱼肝油很多时候都是用于治疗佝偻病、夜盲症以及抽搐症等，目前市面上也有很多鱼肝油产品出售。swiesse是一个知名国外营养品品牌，自然也有鱼肝油产品。那么swisse鱼肝油的功效与作用有哪些？怎么吃呢？

swiesse有两款鱼肝油，一款是成人中老年降辅助降血脂血压的鱼肝油，另一款是孕产妇DHA鱼肝油胶囊。成人鱼肝油的功效与作用是辅助心、脑、眼部以及关节健康，维持神经系统健康和情绪调节。针对不同的人群有不同的吃法，比如儿童服用一般是每日一粒，而成年人每日可以是1-7粒，可以直接随餐或者餐后温水送服，而不能直接吞吐的儿童需要刺破胶囊并挤出内容物，可以加入辅食中。

孕妇DHA鱼肝油其主要的功效与作用就是维持孕妇自身的健康以及给胎儿补充DHA等营养元素，满足胎儿大脑、眼部发育所需的营养，预防胎儿夜盲症等疾病的出现。这款孕妇DHA鱼肝油适合孕期、孕中以及孕后的妈妈，每日1粒，随餐后服用即可。swisse的鱼肝油都是选用深海的小鱼提取的鱼油，无腥味、无重金属污染，而且经过澳洲重金属检测，大家可以根据需求选择性购买。

鱼肝油怎么吃 最合理的吃法和注意事项视频

1、持续时间，小儿吃鱼肝油要坚持吃，3岁以前最好是连续吃上三四个月停一停，然后再接着吃。成人可以根据需要适量吃，一般吃的比较少。

2、食用次数，小儿吃鱼肝油一般每天一粒就够了，如果缺钙比较严重，则要每天增加一粒。成人一般每天2--3粒，间隔6--8个小时。

3、食用时间，一般吃鱼肝油上午吃比较好，然后晚上睡觉前再搭配吃一粒钙剂更好（这是针对需要补钙的孩子而言的）。

4、吃的方法，1岁以下的小儿，吃鱼肝油时必须由大人把鱼肝油咬开，把鱼肝油滴到宝宝的嘴里吃，然后把鱼肝油的胶囊皮自己吃了，也能补充营养;对于2岁以上的宝宝，咀嚼能力提高了，可以让宝宝直接把鱼肝油咬碎了，都吃下去，但是大人要监督着让宝宝使劲嚼碎了。

5、由于鱼肝油有特殊的鱼腥味，有的孩子吃不上来，不想吃。家长可以把鱼肝油滴进孩子的粥饭里或奶粉里让他喝下。

鱼肝油怎么吃是吞的吗

鱼肝油的具体执法就要看我人群来调，针对于一些具有解决能力的人来说，可以直接称呼一下，有，因为在鱼肝油的外壳中主要含有的成分就是淀粉，并且我们直接吞服的话，这样还可以延缓药效的发挥，让我们所服用的鱼肝油可以到肠道内再进行吸收，这样的药效是最好的。而对于没有解决能力的婴幼儿来说，在服用乙肝油的时候，我们则可以把鱼肝油胶囊剪开只服用内含的液体，这样来说对于婴儿的吸收也是非常好的，更不会产生吞咽困难的问题。同时针对于成年人来说，我们在服用鱼肝油的时候，也可以采用咀嚼的方式，这样的方式也是没有问题的，主要还是看大家的习惯了。鱼肝油怎么吃?是吞的吗?针对以上的介绍，我们就可以了解到鱼肝油的服用方法是多种多样的，一方面需要看针对的人群，还有就是我们个人习惯了，因为不管是吞服还是咀嚼，或者是指服用液体都会起到一定的补充效果。

鱼肝油的英文名怎么写

你好，

建议服用方法：成人，一日三次，每次一粒软胶囊，最好随餐服用。

孕期、哺乳期或正在服用其它药者，用药前请咨询医师。

室温（59～86华氏度）15～30摄氏度储存。

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