
1、雪燕用温水提前一晚泡发,洗干净杂质备用。
2、锅中倒入小半锅清水,煮开。
3、倒入红枣、莲子和鸡头米,放入冰糖,盖上盖子。
4、大火煮开后转小火煮30分钟左右。
5、如果水太少,可以倒入适量椰汁,搅拌均匀,继续煮开。
6、倒入提前泡发好的雪燕,一边煮一遍轻轻搅拌,煮开后即可。雪燕不要煮太长时间,会化掉的。
7、起锅前撒入适量枸杞,搅匀后即可出锅。
1、雪燕用温水提前一晚泡发,洗干净杂质备用。
2、锅中倒入小半锅清水,煮开。
3、倒入红枣、莲子和鸡头米,放入冰糖,盖上盖子。
4、大火煮开后转小火煮30分钟左右。
5、如果水太少,可以倒入适量椰汁,搅拌均匀,继续煮开。
6、倒入提前泡发好的雪燕,一边煮一遍轻轻搅拌,煮开后即可。雪燕不要煮太长时间,会化掉的。
7、起锅前撒入适量枸杞,搅匀后即可出锅。
主料:燕麦80g、莲子80g、红枣150g。
辅料:冰糖适量、莲藕粉适量。
燕麦红枣莲子羹的做法
1、红枣洗干净用冷水浸泡2小时。

2、备好燕麦、莲子。

3、燕麦、莲子洗干净用冷水浸泡1小时。

4、煮锅加水,红枣入锅同煮。

5、10分钟后,莲子入锅同煮。

6、10分钟后,燕麦入锅同煮。

7、30分钟后,加冰糖煮。

8、取适量莲藕粉,加水调成糊。

9、莲藕粉糊入煮锅。要不断搅动,以免糊锅。

10、煮至莲藕粉糊熟,羹稠即可盛出享用。

1、桃胶与皂角米一起泡发20个小时以上。
2、银耳,雪燕分开泡发20个小时以上。
3、泡发后,剔除杂质,洗净,银耳剪成小块备用。
4、加水1.5—2升,放入泡发好的桃胶、皂角米、银耳,大火烧开后,转文火熬制25分钟。
5、再放入泡发好的雪燕,冰糖一起熬制5分钟(雪燕熬久了会化掉)
6、起锅前撒上桂花,枸杞,稍加搅拌,关火起锅。
可以,以下是莲子和雪燕一起炖汤的具体做法。
主料:桃胶10g、皂角米10g、莲子20颗、雪燕8g、红枣3个
辅料:冰糖适量
步骤:
1、准备好莲子、桃胶、皂角米、雪燕。

2、将皂角米、桃胶、雪燕用冷水浸泡24小时左右,建议分开泡发,便于分拣。
桃胶和雪燕都是植物的分泌物,泡发时会析出杂质,中途换3、4次水。

3、去除所有杂质,清洗干净,沥干水份,红枣去核。

4、锅里加水,加入莲子、皂角米。

5、加入桃胶。

6、加入雪燕、红枣。

7、大火烧开,转小火煲1小时左右。

8、加入冰糖,再煲15分钟左右。

9、盛出就可以享用啦。

以上就是关于雪燕莲子羹做法图解,雪燕莲子的做法大全的全部内容,以及雪燕莲子羹做法图解的相关内容,希望能够帮到您。