决明子菊花枸杞的功效

1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

决明子菊花茶枸杞子的功效和作用

决明子菊花茶枸杞子的功效和作用

决明子菊花茶枸杞子的功效和作用，相信大家都对这种食物的功效和作用有一定的了解，长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，对人的身体有很大的好处，就要多深入学习一下了，下面是决明子菊花茶枸杞子的功效和作用。

决明子菊花茶枸杞子的功效和作用1

枸杞子决明子菊花茶的作用

枸杞子决明子菊花茶的作用十分多，近现代试验科学研究确认，枸杞、决明子茶、黄菊花均有不一样水平的`扩冠脉、促进血液循环、软化血管、减少血压的功效。此外，枸杞子决明子菊花茶的作用也有以下内容：

1、枸杞子决明子菊花茶具备软化血管、滋补养生肾脏功能、清肝火祛火，滋阴明目地功效。

2、决明子茶有轻泻功效，对人体脂肪与碳水化合物化合物的消化吸收开展影响。因此是减肥瘦身医治中最常见的中药材。还能用以眼赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗模糊不清，大便不通畅等症。

3、黄菊花味苦甘，性生寒，具备消防疏散风寒风热、调控肝阳、清热去火、清热去火的作用。当代科学研究觉得，黄菊花带有多种多样营养元素，具备抑菌、抗病毒治疗、退热、延缓衰老等功效。

从以上见解看来，将枸杞子、决明子茶、黄菊花三者煮茶食用，其降低血脂、清目、退热的作用会大大的提高。

枸杞子决明子菊花茶的副作用

枸杞子决明子菊花茶一般是比较适合体力不支、虚损疲倦、经常熬夜者食用的。这类茶不但降血压、血糖，常常食用也有医治高血压之特效。可是，食用枸杞子决明子菊花茶的方式 若是有误也是有副作用的。

1、在夏天和阴虚体质的人应降低枸杞子的使用量。由于枸杞子性甘柔和，但使用量过多能导致容易上火，尤其是直接生吃时更应降低使用量。

2、有泄泻与低血压者谨慎使用。决明子茶其“主发泄”的副作用，一定要造成怀孕女士的高度重视，全新研究发现，长期性食用轻则引起月经失调，重则使子宫壁异常，进而引起早产儿。

3、有些人喜爱在枸杞子决明子菊花茶中添加老冰糖，权威专家觉得，加老冰糖是能够的，可是针对身患糖尿病或血糖高的人，最好是别放糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。

决明子菊花茶枸杞子的功效和作用2

枸杞决明子菊花茶

枸杞、决明子和菊花各自都拥有丰富的功效与作用，三者一同泡茶饮用可以达到保健的效果。那么枸杞决明子菊花茶怎么泡呢？其实泡枸杞决明子菊花茶的方法非常简单。我们一起来看看怎么做吧！

首先要准备材料：炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

其次是制作枸杞决明子菊花茶的方法：

1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。

2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。

3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。

4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。

菊花决明子枸杞茶的功效与作用

1、提亮双眼改善疲劳，眼睛疲劳酸涩是很多白领人士的通病，尤其是经常对着电脑办公超过8小时的人每天的眼睛是最不舒服的，这个时候是可以服用这款菊花枸杞决明子茶来改善一下，这款茶当中含有决明子成分，它是一种可以缓解眼睛疲劳，能够让你的双眼变得更加明亮的一款中草药，每次办公休息的时候来一杯会让你眼睛彻底的放松。

2、泻肝火，肝火过旺很容易出现各种问题，比如容易发脾气，甚至精神兴奋，有的人脸上也会容易长痘，扰乱内分泌系统，肝火过旺的人是可以喝点菊花枸杞决明子茶的，这款茶当中添加了金银花，金银花是一种可以清热解毒的中草药，有了它你的肝脏就会保持的特别健康。

3、远离火痘，经常熬夜加班的人经常会因为上火长火痘的，这个时候可以喝一些泻火的茶，比如菊花枸杞决明子茶，这款茶当中添加了决明子，菊花，金银花等，这些茶可以帮助你清肝泻火，远离脸上的一些火痘，会让你肌肤减少这种出油状态，让你肌肤变得特别的清爽。

4、改善便秘，长时间的坐着会让经常出现便秘问题，大便发干，不容易排泄可能就是因为体内的火气过大引起的，所以可以额喝一点菊花枸杞决明子茶帮助你改善这种便秘情况，有助于滋润肠道，有利于通便，因为其中的桂花还可以让你散发出更多的花香。

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