黑色素是怎么来的

1、黑色素是由黑色素细胞合成的。皮肤的黑色素细胞主要分布在表皮之基底层，也见于毛根及外毛鞘。人的表皮约有20亿个黑色素细胞，重约一克，平均每平方毫米1560个对称分布于全身。黑色素细胞能合成并分泌黑色素，因此是一种腺细胞。然而黑色素的生物合成非常复杂，是通过色体(未成熟的黑色素)内酪氨酸—酪氨酸酶反应形成的。

2、多喝水帮助身体新陈代谢，多吃蔬菜水果，如西红柿等，蔬菜水果中含有丰富的维生素，对皮肤美白有好处，西红柿还能减少紫外线对皮肤的伤害。

3、睡眠有助于皮肤新陈代谢，排除体内黑色素和毒素，帮助皮肤再生。

4、精神愉悦时人体内免疫功能大大提高，新陈代谢顺畅，各种毒素不容易沉积。当情绪低落时，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤黑色素沉积会变快，皮肤变黑无光泽。

皮肤上面的黑色素怎么退

我们很多人发现自己的皮肤到了一定的时候就会出现一些皮肤暗沉和色斑的现象，这就是黑色素沉积在脸上后出现的效果，我们需要知道黑色素出现的原因和它出现的解决办法是什么才能够更好的应对它。对于黑色素来说它的形成原因是非常复杂的，大部分原因都是因为紫外线的照射和电子辐射的影响，导致黑色素在我们的皮肤上沉积。

黑色素出现的原因就拿最简单的黑色素出现的原因来说，就是因为阳光的直接照射导致黑色素的出现，当然有很多人的黑色素因素是因为基因的遗传而出现的。如果长期从事一些高温度的室外工作的话就很容易因为阳光的照射出现黑色素，当然也有可能是因为体内的内分泌失调导致身体那功能出现了紊乱，也会出现黑色素的沉积。对于黑色素来说虽然影响到我们身体皮肤表面的美观，但是它其实也是我们身体上一种隐形的保护伞，能够有效的保护紫外线的危害。

其他影响除了上面所说的一些对黑色素的影响还有的是一些其他因素的影响，比如说当我们吃了一些影响身体的不健康的药的时候，它就会让我们的身体排泄出现一些黑色素的沉积。同时如果在平常的生活中心理压力过大，经常有神经性的抑郁，也会造成黑色素的沉积。有一些人在平常受伤之后，因为身体留疤，这些疤痕也会成为我们身体上黑色素出现的原因。

注意调养我们可以有效的通过物理来预防黑色素，比如说我们在平常出门的时候可以选择做好物理防晒，这样就能够避免太阳紫外线的照射。其次我们在生活中需要学会调节自己的压力，减少自己的暴躁心情放松一下，也能够有更好的改善我们的皮肤。其次我们在使用护肤品的时候，一定要使用一些正规的含量不要超标的护肤品，这样才能够有效的减少黑色素沉积在我们皮肤上面的问题。

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