山药怎么煮才能烂,铁棍山药怎么做熟得快比较容易烂呢
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2023-07-17 12:16:21

山药怎么煮才能烂

山药怎么煮才能烂,铁棍山药怎么做熟得快比较容易烂呢图1

1、首先将干山药用热水泡5个小时左右,用高压锅炖煮,锅内温度高,一般只需要蒸10分钟即可熟透。

2、其次不同类型的干山药煮的时间也不一样,薄山药水开之后煮3到5分钟左右就能熟,而厚山药则需要更久的时间,15-20分钟左右就可以煮熟了。

3、一般煮山药的时候,可以用筷子戳一下,软软的就说明比较烂了。

铁棍山药怎么做熟得快比较容易烂呢

煮铁棍山药的时间不宜过长,一般在15-20分钟即可,当然煮铁棍山药的具体时间和铁棍山药的块头、煮的锅具以及火力等多种因素有关系。平常的锅具蒸煮,山药切小段,需蒸20分钟,而用高压锅蒸煮,由于压强大,锅内温度超过100度,蒸很短的时间就能熟透,只需要10分钟即可熟透,铁棍山药蒸熟后锦密粉嫩,非常好吃。

山药块茎肥厚多汁,又甜又绵,且带粘性,生食热食都是美味。山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质,具有增强人体免疫功能的作用,还具有提高人的记忆力的功能,经常使用山药可健身强体、补充适当的营养,是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的仿生食品,具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效,是不可多得的健康营养美食。

山药要煮多长时间才能熟

山药要煮多长时间,相关资料如下:

煮山药的时间是根据山药的状态来确定的,煮薄山药片,水开之后煮3到5分钟左右就能熟,而厚山药片则需要在水开后,再煮8到10分钟左右,对于山药段而言,15分钟左右就可以煮熟了。 一般煮山药的时候,菜山药如果变成透明色就熟了,铁棍山药变成软软的就是熟了。

煮山药时,可以去皮也可以不去皮,山药皮的主要成分和山药是一样的,因此山药皮也是一种营养丰富的食物,并且山药皮可以在一定程度上将山药中的营养成分都锁在山药中,防止营养成分随着水分流出,所以不介意的人群可以连带山药皮一起煮,食用的时候再去皮也行。

煮完山药后,水也是可以饮用的,山药中的黏液蛋白、矿物质、维生素、游离淀粉等营养成分都会溶在水中,饮用会对身体有所益处。

山药怎么煮容易熟

大火烧开,转小火炖30分钟即可。如山药老鸭汤,具体做法如下,准备材料:老鸭:600克、山药:400克、小葱:10克、盐:7克、黄酒:30克、生姜:10克、枸杞子:少许。

1、山药去皮切块,然后泡入加入白醋的清水里,鸭子斩块后洗净备用。

2、鸭肉冷水下锅,焯一下水,然后后捞出来洗净备用。

3、砂锅放入鸭肉、小葱、姜片,再倒入适量的清水,然后大火烧开,撇去泡沫。

4、倒入黄酒,盖上盖,大火烧开10分钟,然后转小火炖一个半小时。

5、加入山药,大火烧开,然后转小火炖30分钟。

6、出锅前加入枸杞,适量的盐调味即可。

7、出锅后撒上葱花即可享用。

山药大概炖多久能熟

1.一般山药炖10分钟左右就可以熟了,其中薄山药需要煮3~5分钟,厚山药一般需要煮8~10分钟,如果是山药段的话需炖煮15分钟左右。

2.用山药炖汤最好在出锅前的半小时再放,否则山药容易煮化,可以提前用清水浸泡山药。

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