长期对电脑怎么防辐射

涂抹隔离霜加强保湿清洁工作即可。日常工作总会需要用到电脑，长期对着电脑如果不做好防护措施，很容易使皮肤受到伤害，即使后后续护肤工作做得再好，也避免不了辐射对皮肤的影响。

长期面对电脑很容易使肌肤干燥缺水，这时需要注意皮肤的保湿补水工作，除了每天都使用保湿产品外还要多喝水，促进身体代谢排毒，建议使用保湿隔离霜来隔离辐射对皮肤的伤害，其实涂抹隔离霜一定程度上并不能有效防止辐射对皮肤的伤害，但是它能够防止灰尘对皮肤的伤害，辐射的产生会影响灰尘的产生，为了使皮肤与灰尘隔离必须涂抹隔离霜保护好皮肤。

如果有化妆需求的话，建议选择透气功能的清爽粉底，这样也能够在肌肤表面形成一道屏障，阻止辐射对皮肤的伤害。

定期对皮肤进行深层清洁和保湿工作有助于收缩毛孔，按照个人肤质使用护肤品，同时注意正常休息和健康饮食，相对来说毛孔已经变大并不能通过护肤品来缩小，护肤品只能够避免毛孔继续变大，电脑需要进行定时清洁，电脑使用的时间越长产生的灰尘就越多，需要在使用前用纸巾清洁一下灰尘，一定程度减少灰尘对皮肤的伤害。

经常使用电脑的人怎么保护眼睛

1.穿防辐射服是最直接的了，推荐康乐的防辐射服，国内排名第一的品牌

2.电脑旁放盆仙人掌

3.绿茶也可以防辐射

4.不要长时间看电脑,多喝绿茶,常洗脸.

5.最简单的方法就是洗脸咯~！每次用完电脑的时候都洗一次，还可以防止脸上长斑斑喏！

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多喝水、带眼镜

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使用康乐防辐射卡可以消除电脑90%以上辐射.

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使用液晶显示器，可以防辐射

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我每天都喝绿茶，还有就是每天吃点螺旋藻，可以很有效的防辐射

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日本有售一种小小的标贴，贴在电脑或手机上，防止幅射的，小小的，但是价格很贵。

11.我有时候晚上用电脑的时候，贴个保湿面膜在脸上，相对来讲也可以抵挡一下幅射吧，虽然没什么科学依据，但一边保温一边用电脑对皮肤

有益无害。

另外也可以用一会电脑就休息一会儿，劳逸结合也可避免太多幅射！

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竹炭也可以起到防辐射的作用哦~~

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购防辐射服及附件!!还是推荐

康乐

的，他家防辐射用品很多，买了不少

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偶听美容院的人说，在用电脑之前，涂点防晒霜可以防辐射，之后当然还是要洗脸～

15.空气熏香,可以很好的起到防止辐射的问题.

希望对你有帮助

经常对着电脑怎么保护眼睛

防治电脑辐射的建议：

1、注意电脑摆放的位置和室内通风：不要让电脑的背面朝着有人的地方，因为电脑屏幕的背面辐射比较强；同时电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以放置电脑的房间最好能安装换气扇或通风。

2、注意屏幕的亮度和使用时的距离：使用电脑时要调整好屏幕的亮度，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小；但是也不能调得太暗，那样容易造成眼睛疲劳。至少保持50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。如果有条件可以在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，同时要保证荧光屏的清洁。

3、使用电脑以后及时用清水洗脸：这样做可使所受辐射减轻70％以上，同时改善由于电脑屏幕表面存在的大量静电导致的皮肤问题。

4、在膳食中注意补充具有抗辐射作用的食品，如十字花科蔬菜油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等都具有抗辐射功能。黑芝麻增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康；紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化；绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响，茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等；新鲜的水果、蔬菜富含大量的维生素A、B族、C、E，这些富含维生素的食物都能减轻电磁辐射对人体产生的影响。

5、在电脑桌附近摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。防辐射最佳植物：仙人掌或仙人球具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”，仙人掌类带刺的身肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。

天天玩电脑怎么防辐射

方法一：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。\x0d\x0a\x0d\x0a方法二：绿茶要每天当水喝，加点当归和黄芪，补血补气。眼睛不舒服的话，再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不必担心，这样混合喝茶是不会发生不良反应的。\x0d\x0a\x0d\x0a方法三：上网前先做好护肤隔离，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用\x0d\x0a后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻\x0d\x0a70％以上！\x0d\x0a\x0d\x0a方法四：操作电脑时最好在显示屏上安一块质量好的电脑专用滤色板以减轻辐射的危\x0d\x0a害。室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好亮度，屏幕亮度越大，辐射越强，反之越小。也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成用眼疲劳。\x0d\x0a\x0d\x0a方法五:应尽可能购买新款的电脑，一般旧电脑的辐射较厉害，是新电脑的1－2倍。\x0d\x0a\x0d\x0a方法六:尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左\x0d\x0a右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。用电脑时，人机距离以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。\x0d\x0a\x0d\x0a方法七:注意室内通风。电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇。倘若没有，上网时尤其要注意通风。\x0d\x0a\x0d\x0a方法八:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。\x0d\x0a\x0d\x0a方法九:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛。所以，在电脑桌上放几支香蕉\x0d\x0a很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神。多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。\x0d\x0a\x0d\x0a方法十：长期对着电脑，肝脏也很疲劳。每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧。这不仅是疏通经络，还可防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。\x0d\x0a

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