
先准备水300g,土豆200g。土豆去皮后放入碗中,倒入清水洗净。将土豆先切成片状。然后码好,切成丝即可。每100克土豆(水煮,带皮,不加盐)所含热量86大卡。
土豆的营养成分丰富而齐全,其丰富的维生素C含量远远超过粮食作物;其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜。土豆营养齐全,结构合理,尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致,极易被人体吸收利用。
切菜的刀要轻,要快,并且刀要尽可能薄。当然不是越薄越好。刀的薄厚选择原则是有薄刀不用厚刀。为什么要用薄刀?因为薄刀手感轻,不容易累。不累,切片时手感好,可以切出尽可能薄的薄片。洗净备用,利用专用工具,多功能擦丝器,用削片档。把土豆顺长拉出长形薄片,码放菜板长,也是叠放,顺长用刀细切,就可以得至10一12厘米长细丝,放入水中泡,涮一下捞出就可以炒菜了。

可要想把土豆丝切得均匀还真要下点功夫,土豆丝怎么才能切得均匀?答案是先把土豆片切好切均匀。还不会切土豆丝的小伙伙伴拿板凳坐好了,现在开始讲土豆丝怎么才能切均匀。在切土豆丝的前半部分过程里,是没法过度求快的的,所以切记不要操之过急,要循循渐进。切配时要将土豆的重心降低才能方便切配,一般来说土豆切丝是切二粗丝,规格为0.3X0.3,下刀要稳,迅速。

如果用刀实在切均匀土豆片的 可以先用削皮刀把片削好 然后再用刀切成丝也可以的 这样就谁能切出漂亮的土豆丝啦其次切土豆刚开始不会切的话,可以切慢一点,先切成厚薄均匀的片状然后摆放整齐的梯状,连续切一段时间土豆丝就能有很大的进步,主要能不能坚持。

不要被刀割了。切完片之后再一次码开,拿刀从右开始往左依次切丝,切完之后打盆水泡上,省的淀粉太多也容易糊锅。炒的时候速度要快,西班牙没有喜欢酸辣土豆丝,清炒土豆丝,青椒土豆丝。滚来滚去容易伤到手,其实切土豆的时候,在土豆侧面切一小块,这样土豆就能很平衡的站在案板上了,然后切成薄片,按平后,手指肚往里抠切丝,新手一定慢慢的呦。
平时我们总给家人炒土豆丝,鲜嫩爽口的土豆丝在夏季吃非常好。做春饼或者做早餐饼的时候,很多朋友也会给家人卷上一些土豆丝吃,都是非常可口下饭的。但每次切土豆丝都是一个问题,我们看到饭店大厨做出来的土豆丝非常细,看起来让人觉得很有食欲。 但每次我们自己在家切土豆丝,粗细不仅不均匀并且切出来的样式也是奇形怪状的,对此我们也总是很苦恼,并且也影响了我们吃炒土豆丝的食欲,后来二姐也问下朋友的亲戚大厨,大厨说其实我们如果是家常切土豆丝的话,其实有一个非常快速的切土豆丝的方法,下面我们就来详细说一下。
其实我们平时在家切土豆丝的时候,可以借助一个削皮刀,用削皮刀能把土豆丝像是去掉外皮一样切开,并且削皮器能做出薄片来,所以是非常好的工具。
下面我们来说一下做法:
首先我们将土豆清洗干净,然后去掉土豆的外皮,去掉土豆外皮的时候,我们还是利用削皮器就可以了。将土豆外皮去掉,炒出来的土豆丝或者做凉拌土豆丝的样式也会更好看。
随后我们还是利用削皮器,我们将土豆一层层的刮去外皮,这样做出来的土豆片非常的薄,这样就能保证了土豆做出来的比较细。并且我们沿着土豆本身来切片,切出来的土豆片都是比较长的,这样做的一个优势就是等我们后续做土豆丝的时候,切土豆丝都是比较细长的。
接下来我们得到的都是比较薄的土豆片了,然后我们就可以切成土豆丝了,这时候切出来的土豆丝非常细长,样式非常的好看。这样无论我们是切的稍微宽一点还是稍微细一点,都是没有问题的。
另外我们做美味的凉拌土豆丝,还是炒土豆丝吃,都需要将土豆丝完全的清洗并且焯水,这样能将土豆大部分的淀粉都去掉,这样做出来的土豆是非常脆爽的,而且颜色也是土豆鲜艳的颜色。但如果我们不焯水直接炒土豆丝的话,土豆丝的淀粉就会让土豆丝成坨,这样炒出来的土豆丝粘稠的糊在锅中,吃的时候让人没有食欲,并且口感也差了很多,颜色也是发黑的,这样做土豆丝的话就不好吃了。
因此我们就知道,在切土豆丝的时候,我们借助削皮刀,这样切土豆丝薄还细。
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