虫草炖排骨可以吗？

虫草炖排骨可以，炖排骨汤里面放了虫草对人体有大补的功效，能够滋阴补肾。

“虫草花”并不是花，是虫草子实体，而不是冬虫夏草的子实体，它属于一种真菌类，与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，它含有丰富的虫草多糖、多种氨基酸、微量元素和维生素是传统冬虫夏草的最理想代替品，经常食用可增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力。虫草花性质平和，适合大多数人食用。

虫草排骨汤的做法：

1、排骨剁小块洗净，放锅里焯水后捞起，冲凉水后沥干水。

2、生姜切片。

3、沙锅中放入排骨、生姜、适量清水。

4、把虫草用凉水冲一下放入锅中。

5、盖上盖子炖两个小时放盐调味即可。

虫草可以煲排骨汤吗

虫草可以煲排骨汤，虫草排骨汤是一种药膳，主要的用料是虫草和排骨。虫草就是我们说的冬虫夏草，冬天是虫子、夏天是从虫子的头部长出草来。虫草排骨的功效和作用很大，主要的功效有调节免疫力、预防癌症、提高身体抗病能力。虫草排骨的制作也很简单，把虫草洗干净和排骨放砂锅炖就可以了。

    这几年大家对养生特别重视，也有很多药膳进入了普通百姓家。虫草排骨汤就是其中一种，它的作用和功效很大，服用的禁忌也很少，平时在家里炖一碗虫草排骨汤，不仅是美味，对身体也特别好。那虫草排骨汤有什么功效和作用呢？下面就给大家做一个介绍。

    1、调节免疫力

    人体免疫系统相当于人体中的军队，对于抵抗肿瘤和清除坏死的细胞组织以及抗病毒意义重大。服用虫草的功效就可以调节免疫力，让身体处于最佳状态。

    2、抗肿瘤的作用

    虫草中含有虫草素，有很好的看肿瘤的作用。

    3、提高细胞能量、抗疲劳

    经常的喝虫草排骨汤有很好的提高线粒体的能量、耐寒能力以及减轻疲劳的作用。

    4、调节心脏功能

    虫草可以调节心脏耐缺氧的能力，对于治疗心律失常有很好的作用。

    5、调节肝脏功能

    冬虫夏草可以减轻有毒物质对肝脏的伤害，还有可以增强抗病毒的能力，对病毒性肝炎的治疗也有一定作用。

    6、调节呼吸系统功能

    虫草有很好的扩张支气管的作用，对于平喘、祛痰以及预防肺气肿有很好的作用。

    7、调节肾脏功能

    很多慢性病会引起肾脏病变，服用虫草排骨汤可以改善肾功能，减轻有毒物质对患者肾脏的伤害。

    8、调节造血功能

    服用虫草排骨汤有很好的增加骨髓生成血小板、红细胞、白细胞的能力。

    9、调节血脂

    血脂高的患者，特别是有动脉粥样化的患者，可以服用虫草排骨汤，有很好的调节作用。

    10、其他功效

    虫草还有很好的抗病毒、调节中枢神经，改善性功能的作用。

虫草的吃法有很多，除了可以炖排骨，还可以炖鸭子，炖鸡等。现在也有的药厂把虫草做成片剂、胶囊，更加方便服用。身体处于亚健康状态的人可以是经常服用虫草，喝点虫草排骨汤对身体各方面都有好处。

虫草花可以煲排骨汤吗

虫草花排骨汤虫草花排骨汤是一道美味的菜肴。

菜品特色做法简单简介猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。

虫草炖排骨的做法

1、排骨适量，虫草适量，生姜适量，盐适量。

2、排骨剁小块洗净，放锅里焯水后捞起冲凉水后沥干水。

3、生姜切片。

4、沙锅中放入排骨、生姜、适量清水。

5、把虫草用凉水冲一下放入锅中。

6、盖上盖子炖两个小时放盐调味即可。

虫草可以炖排骨汤吗

1、虫草可以炖排骨。原料：冬虫夏草7克，猪排骨300克，枸杞子15克，鸡汤、黄酒、葱、盐、姜适量。

2、猪排骨洗净，剁成小块，入沸水氽一下，捞出用凉水冲洗干净。

3、砂锅内加入水，放入排骨、鲍鱼、鸡汤，用文火炖煮3小时。

4、加入冬虫夏草、黄酒、葱、姜、盐，继续煨炖30分钟，虫草炖排骨汤就做好啦。

5、功效：强筋健骨。适宜于骨质疏松症， 冬虫夏草每天用量3～6克为佳。

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