吃生米有什么好处，生米和熟米的用处和好处一样吗
吃生米有什么好处
吃生米的好处：
1、生米所包含的维生素，没有被高温破坏，比较不容易发生维生素缺乏的问题。例如长期航海人员常会缺少维生素C，假如他们都吃生，就比较不容易发生维生素C缺乏的问题。
2、没有消耗能源去煮食，对于地球生态，有一些帮助。
3、蔬果生食已经是个环保的趋势。
吃生米的缺点：
1、不好吃是人类吃生米最大的缺点。煮过的米饭，香喷喷的，和生米就是不一样。
2、容易致病是公认的缺点，未煮过的生米，万一沾染有害微生物，未经过煮饭过程的高温杀菌，则容易致病。不过只要贮存及处理过程，保持干燥、清洁，再加上人类身体上的自卫过程，通常都不会有问题的。
生米和熟米的用处和好处一样吗
生米可以驱鬼，而不需要煮熟了；熟米容易消化，可以医肚子，让人饿不死
每天吃生米有什么好处
好处：生米是淀粉质，还有酵素，可以生吃，只是口感不好
坏处：不好消化的,不要吃的。吃五谷好处太多 吃五谷也会得小毛病
吃生米有什么好处和坏处
没好处,只有坏处! 吃生米会消化不良，影响胃痛.长期吃生米，会得胃病.肠味不好的还会拉肚子.有大夫推断说，喜欢吃生米有可能是体内缺锌引起的。建议补充硫酸锌或葡萄糖酸锌，另外平时要注意多吃些含锌的食物。另外，吃生米本是一句东北方言，指某人过于死板，不知为人、只知为己，就是人们常说的自私、“不开面”，含贬义，随着东北评书艺人在国内影响力的不断增大，该词也渐渐被国人接受而几乎成了全国范围内通用词汇，如：某人欠别人的人情、债务等，但在他人受困需要该人帮助时其人却视而不见就好象与这个人从来就不认识似的，那么我们就可以说该人为“吃生米的”。
每天吃生米有什么好处
吃五谷好处太多 吃五谷也会得小毛病
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