
虫草花可以煲鹅。
用料:新鲜鹅肉半只、花菇三只、虫草28克、枸杞八克、八角三个、桂皮一块、香叶五片、葱段适量、姜五片、盐少许、料酒少许。
做法:
将新鲜鹅肉切成小块后,锅中水烧开,焯掉血水之后捞起过冷水,沥干,待用。材料洗净、沥干。放入纱布中,包好,稍后与鹅肉一起下锅。少许润锅的油,葱段、姜片下锅,煸一下,鹅肉也放下去煸一下,翻炒两次即可。鹅肉翻炒两次后加水,没过鹅肉。然后放入枸杞、花菇、适量料酒,盖上锅盖,大火煮30到50分钟左右。捞出香料包,把泡软的虫草花放入锅内,转小火,慢炖3到5小时。出锅前加入适量的盐,调味。出锅,放上葱丝装饰即可。
虫草花可以煲鹅汤,没有什么不好
鹅肉不能和什么一起吃:
鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气,损脾胃入胃伤。
鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡。
鹅肉与鸭梨相克:伤肾脏,容易使人生热病发烧。
这3种中药是可以一起煲汤的,之间没有什么冲突,而且很有营养的,对人的健康有一定的作用。
1.鹅肉入锅之前一定要把毛拔干净,虽然处理起来比较麻烦。
2.鹅块冷水下锅飞水。
3.烧开关火倒出鹅块洗净。
4.未处理干净的毛飞过水后拔起来很轻松哦。
5.茶树菇泡发去除老根。
6.洗净切断待用。
7.调料准备好。
8.锅内倒入少许玉米油烧热,放入八角姜片爆香。
9.下入鹅块大火煸炒。
10.调入红酒,老抽,南乳汁上色,翻炒均匀后,倒入茶树菇。
11.加入酱油,蚝油,加入两碗水烧开转小火慢炖四十分钟至汤汁浓稠。
12.开锅盖,调入两茶勺糖,大半茶勺盐(因为酱油,蚝油里已有咸味,所以放盐要适量)大火收汁。
四、茶树菇营养成分
茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。
还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。经检验,每100克干品中含蛋白质28.9克,氨基酸含量高达25.56克(训话)。中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。
主料
新鲜鹅肉
半只
花菇
3只
虫草
28克
枸杞
8克
辅料
八角
3个
桂皮
1块
香叶
5片
葱段
适量
姜片
5片
盐
少许
料酒
少许
步骤

1.鹅肉选用是现杀的新鲜鹅肉,冰冻的煲汤没有鲜味哦。切成小块后,锅中水烧开,焯掉血水之后捞起,过冷水,沥干,待用。

2.材料洗净、沥干。放入纱布中,包好,等一下和鹅肉一起下锅

3.少许润锅的油,葱段、姜片下锅,煸一下,鹅肉也放下去煸一下,稍微翻2次就可以了

4.鹅肉煸2下,出香味之后就加入,没过鹅肉。然后放入枸杞、花菇,当然香菇也可以,我也放了2只提香

5.上一步忘记说了,还要加入适量料酒,然后盖上锅盖,大火煮30-50分钟左右,这得看你锅中食材的多少而定

6.大火煮了半个多小时后之后,打开锅盖,撇去浮末,一般来说出过水的肉不太会有浮末的。

7.此时捞出之前的香料包,丢弃,不用。

8.把泡软的虫草花放入锅内,转小火,慢炖3-5小时左右

9.最后出锅前加入适量的盐、蘑菇精。如果够鲜的话,其实不需要加蘑菇精。我的配料中就没有加。

10.出锅,放上葱丝装饰即可。
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