吃完桔子为什么不能马上喝牛奶

1、因为牛奶含蛋白质3.3，蛋白质消化率可以达到90，一公升牛奶所含的蛋白质完全可以满足一个成年人一天所需要的必须氨基酸，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

2、橘子中含有大量VC维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，若同时服用，维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。

吃完桔子多久可以喝牛奶

吃完橘子最好不要立刻喝牛奶，可以选择间隔一到两个小时再喝。因为橘子中的某些物质和牛奶中的成分会相克。

如果它们一起吃用的话，有可能对肠胃造成刺激，出现腹痛腹泻拉肚子的症状，所以为了身体健康着想，吃完桔子不要立刻就喝牛奶。

牛奶和锌为什么不能一起

如果你吃橙子，你就不应该喝牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，它在胃蛋白酶和曲蛋白酶的作用下分解，然后被小肠吸收。如果你现在正在吃橘子，橘子和牛奶中的果酸不应该和牛奶一起吃。

由于食物成分的冲突，你很容易出现腹部松弛和消化不良等症状，因此你不能一起吃健康的牛奶，因为橙子富含维生素和酸。橙子和牛奶不能一起吃。牛奶中的蛋白质a容易和橘子中的酸性水果和维生素C发生反应，并成块固化，这不仅影响到消康，而且也有一定的影响。你可以选择其他食物和牛奶一起吃，尤其是因为橘子富含维生素和果酸，牛奶中含有丰富的蛋白质。

如果果酸与牛奶中的蛋白质相遇，就会发生化学反应。水果和牛奶一起食用，以改善全蛋白食品。当它遇到橘子中的果酸和维生素C、消化和吸收问题，以及腹部松弛、腹痛、腹泻和其他症状时，它的蛋白质很容易凝固成碎片。因此，橙子和牛奶不应该一起食用。机器不能与牛奶一起食用。因为如果橙子与牛奶一起食用，它们会给身体带来一些不适，而最常见的不适是消化功能障碍。

它会导致腹痛。对于胃肠功能低下的人，最好不要同时吃牛奶和橙子，因为蛋白质和果酸容易发生化学反应和凝固，这会加重肠胃负担，导致消化不良。建议你不要在紧张的生活中同时吃橙子和牛奶。由于橙子富含维生素和果酸，牛奶中的蛋白质含量非常丰富，当果酸与牛奶中的蛋白质a相遇时，会发生化学反应，可能形成凝固或凝固。

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橘子和牛奶能一起吃吗

不能。橘子和牛奶是不能一起吃的。这是因为橘子和牛奶如果一起服用，容易引发身体的不适感。橘子和牛奶一起吃最常见的不适那就是引起消化功能障碍，可能还会让人出现腹胀、腹泻、腹痛等。

建议人们如果选择食用橘子和牛奶的时候，可以分开吃。建议最好是吃完橘子一小时后之后，再喝牛奶。这样饮食上的间隔，能及时让肠胃及时消化橘子。而这时候再食用牛奶，也能良好被肠胃吸收。

橘子和牛奶之所以不能同时食用，是因为牛奶富含有蛋白质，而橘子富含有果酸。当橘子和牛奶一起食用时，果酸和蛋白质的结合可能会产生一些沉淀，进而影响肠胃的消化和吸收。也因沉淀积累在肠胃里，会人们有腹胀、腹泻、腹痛等不适感。

橘子富含有丰富的果酸，维生素C、类黄酮、类胡萝卜素、橘皮苷等，这能帮助人们提高皮肤抵抗力，保持皮肤细嫩。所以在生活中大家都很喜欢吃橘子来补充营养素。而牛奶因为富含蛋白质，脂肪，矿物质，维他命等营养物质，如果人们在一天里都食用橘子和牛奶，确实是能给身体补充足所需营养。但需要注意最好还是不要同时食用，否则不仅没有补充到人体所需营养物质，还带来更大的身体不适，才是得不偿失。

牛奶除了不能与橘子一起食用外，如生活中的菠萝，韭菜，菠菜等都是不适合一起食用的。菠菜含有的维生素C营养价值也是十分高，如果牛奶跟菠菜一起食用，容易出现痢疾。另外，如果牛奶和钙粉、红糖、巧克力等高营养物质一起食用，其也会使得两者营养价值大大降低。

因牛奶营养价值高，生活中人们都喜欢饮用。需要注意的是，每天喝牛奶是可以的，但注意不要与一些蔬菜及水果一起食用，否则容易引发肠胃不适！

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