
吃完菠菜一会儿可以吃香蕉。
原因:
1、菠菜和香蕉都属于碱性食品,会给机体带来活力。
2、香蕉主要含糖、蛋白质以及维生素、钙、钾等较多;菠菜草酸类物质较多,同时也含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素等,无食物相克,所以吃完菠菜可以吃香蕉。
可以一起吃。
菠菜主要含有水分、纤维素、蛋白质、糖分、维生素,钙、磷钾等多种矿物质,而香蕉主要含有纤维素、淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素,两者的的营养成分之间并不相克,可以食用。
两者一起食用,利于为身体补充所需的营养成分,维持自身的生理机能。还可以刺激肠胃蠕动,促使粪便排出身体,具有润肠通便的作用。

扩展资料:
不能和香蕉同食的食物
1、哈密瓜
由于哈密瓜和香蕉的含钾量都很高,所以患有肾衰与关节疾病的病人千万不要将这两个水果一起吃,免得让病症更加严重了。
2、酸奶
酸奶能降低胆固醇,但空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,导致乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。若是胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。
3、马铃薯
马铃薯是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。
4、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。但芋头若与蕉同食时,恐会引起腹胀,中毒。
5、牛肉
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有”肉中骄子“的美称,吃了牛肉就不要吃香蕉,以免造成胃绞痛。
可以的,没什么问题。因为菠菜和香蕉都属于碱性食品,会给机体带来活力的,注意是菠菜不能和韭菜、牛肉、蜂蜜一起吃。韭菜 不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。
两者是可以一起吃的。
菠菜和香蕉中的营养物质并不冲突,两者同食也不会产生什么不利的情况,所以可以同食,只不过一起吃的话味道可能会有点奇怪。
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜不能和哪些食物同食:
1、猪肝:菠菜的维生素C含量丰富,而猪肝中含有铜、铁等物质,容易与维生素C相结合,导致维生素C失去活性,营养价值降低。
2、韭菜:因为菠菜属于凉性食物,韭菜却是温补的食物,两者功效相克,一起同食用会发生冲突,身体虚弱者很容易引起肠胃问题。
香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素,经常工作压力比较大的朋友可以多食用。香蕉不能和哪些食物同食:
1、酸奶:酸奶能降低人体胆固醇,如果喝了酸奶再吃香蕉,那么就很难吸收营养,不仅会影响营养的吸收,而且还会刺激肠胃。
2、土豆:土豆和香蕉看似没有什么相克的,但是如果两者食用时间太过相近,就会产生一定毒素,导致人长斑。
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