一个朋友告诉我，他小时候把一次吃20个包子当成自己的理想生活，觉得很幸福。当月赚了五千多，他还是觉得不开心。于是，我想到了一个简单的问题，什么是幸福。
幸福似乎与事业、爱情、家庭、金钱、权利无关。幸福是一种心理感受，一种思考问题的方式，一种境界。当除了事业、爱情、家庭和金钱什么都没有的时候，人们往往缺少一件事——感知的幸福。专家警告我们，保持底线的欲望就是幸福。

改革开放后，人民生活水平普遍提高。但是还是有很多人& ldquo拿起碗吃肉，放下筷子骂娘。之所以会出现这种现象，是因为人的幸福与生活质量没有直接关系。人骂娘的原因有很多:贫富差距太大，贪官太多，生活环境太差，生活压力太重。最重要的是人的心理比较导致了幸福感的丧失。

我在北戴河的沙滩上看到过这样一个场景:一个吃饱了的乞丐在海边晒太阳，一个千万富翁走过来对他说:你好穷，什么都没有。乞丐看着他说，你最可怜，我比你幸福。我就像你一样，有阳光、海浪、沙滩和美丽的风景在你面前。我每天拥有的无忧无虑的心情，你却没有。每天都要考虑如何担心市场竞争会让你的企业亏损。每天都要想尽一切办法算计别人，不让别人算计& hellip& hellip。想想你有多可悲。

仔细想想，乞丐说的话还是有一定道理的。每个人都有自己的生活方式。拥有巨额资产不一定幸福，一无所有不一定贫穷。关键看怎么想。

我有两个想法不同的邻居。一个人似乎一直沉浸在幸福中。一个人好像每天都在纠结烦恼。单位分房子，老张分顶层，小王分底层。老张很开心，因为他住在顶楼。他看到人就说，我家在顶楼，站得高，看得远，视野开阔。空清新阳光，没有电梯。每天爬地板可以锻炼身体。小王很不开心，因为他住在一楼。他见人就说底层阴暗潮湿，蚊子多，人来人往，让人心烦。几年后，该单位搬迁了住房，老张住在底层，小王住在顶层。老张说见人就上一层比较好，上下方便，不用爬楼梯，室内温度低，夏天很少开空。小王还是不高兴。他见人就说顶楼太不方便，天天爬楼梯累死人。夏天非常热& hellip& hellip

世间万物皆有两重性。如果你积极思考，你将永远沉浸在幸福中。如果消极思考，每天都会陷入困境。幸福在每个人心里，烦恼在每个人心里。想快乐，就一直快乐，天天自寻烦恼。

一位拥有数十亿资产的老太太因为有两个亿万富翁的儿子而患上抑郁症，大儿子是一家大型酷帽制造商，小儿子是一家世界著名的雨伞制造商。老太太每天担心的原因是天气的变化。如果是雨天，她担心大儿子，怕他的凉帽卖不出去；如果是晴天，她担心小儿子，怕他的伞卖不出去。所以不管天气如何，她心情都不好。时间长了，她会得抑郁症。两个儿子花了巨资为母亲看病，却没有好转。有一天，一个心理医生只用几句话就让老太太得逞了。医生开导老太太说，你这样想，如果是晴天，大儿子的凉帽肯定卖得好，你就开心了；如果是雨天，小儿子的伞会卖的很好，你也会很开心。所以，无论天气如何，你每天都是快乐的。

没错，幸福就在你心里，看你怎么把握。有些人面对巨大的不幸，总会积极思考，感到幸福。

有个老兵参加抗美援朝战争。他在朝鲜战场上失去了一只手臂。他没有沮丧，但看起来很开心。他说他比死在前线的战友幸福多了。后来他被炸弹炸聋了，他高兴地说他再也不用担心了。& ldquo耳朵不听，心不烦。后来眼睛瞎了，高兴地说:“更好。我看不出世界上有什么丑陋的东西。我是最幸福的人。”。

人不快乐的主要原因是自找麻烦。据专家统计，30%的人担心昨天，40%的人担心明天，22%的人担心琐事，4%的人担心不可改变的现实，剩下的4%的人担心自己在做什么。其实昨天已经过去了，没有烦恼；今天是怎么回事，不用担心；明天还没到，不能打扰。

因此，专家给人们一个快乐的秘方:& ldquo三天无忧无虑的快乐生活。