书桌少不了的就是台灯，从小到大，不管是学习还是工作，都离不开一张书桌，学生上学学习，书桌就是必不可少的一部分，而选择怎么样的台灯好呢？ 最重要的是安全的的光线品质 在照明领域，光线舒适、安全就是最基础的要求，台灯也不例外。

选择护眼的台灯是最好的，那么简单的教大家如何选护眼台灯：

(1) 无可视频闪的台灯，闪烁的灯光会导致偏头疼、视觉疲劳等，要避免不稳定且闪烁的灯光。

(2) 照度国AA级最好，光线的在照射范围内的亮度和均匀是检验一盏台灯光线是否优秀的重要参数，而国AA级是最高的照度标准。

(3) RG0无危险等级蓝光，有害蓝光对人眼是伤害的，会造成视力减退和永久性视力障碍，选择RG0无危险等级最好

(4) 色温4000K、显色指数Ra90以上、无眩光等。

分享五款优质的书桌台灯

1.南卡护眼台灯L1

照度：国AA

蓝光等级：RG0

频闪：无可视频闪

南卡护眼台灯L1是一款专业不伤眼的宝藏品牌，获得多名眼科专家和验光师一致认可，采用“医用级”研发理念，针对儿童青少年们的眼睛结构，在研发初期邀请128名儿童眼科医生，给产品的研发过程提供了专业的眼科知识和指导，为提供更舒适健康的光环境。

从参数到护眼技术上来讲，除了有独创的PE自适应智能调光技术外，这款台灯的照度远超于国AA级照度，接近满分的高显色值Ra98、RG0无蓝光危害、无眩光、无可视频闪等，整体的使用体验感都媲美了行业的高端护眼灯。

2.明基MindDuo台灯

照度：国AA

蓝光等级：RG0

频闪：无可视频闪

明基台灯拥有34.5cm椭圆形的灯头，提升美感、减少压迫感，有120cm宽广照明，灯头内置的均光扩散片让光达到均光柔和，创新使用遮光设计，不用担心直视灯源伤眼，台灯有两个智能装置，环境光感应器，实现自动调光；红外传感器，实现自动开灯，能够多角度高低调节，有360度球状关节，灵活坚固，明基台灯的品质和功能都是优秀的。

3.松下致婉台灯

照度：国AA

蓝光等级：RG0

频闪：无可视频闪

致婉台灯外观是精致的玫瑰金和银色配色，精致高级的配色，经典双圆的灯头底座，采用环境光双面发光设计，会照射整个空间，提高空间亮度，发光面采用棱镜设计，均匀铺陈的六变形使光束多次折射，透光效果均匀柔和，拥有智能光感功能，采集周边环境光亮度，调节合适的亮度，侧发光技术，光线不直射，视网膜蓝光危害达RG0无危险类，用光舒适自然。

4.欧普照明 元睿Pro台灯

照度：AAA

蓝光等级：RG0

频闪：无可视频闪

台灯是AAA级全光谱台灯，模拟太阳光照，提高长波红光、短波绿光，控制蓝光峰值，促使眼捷状肌放松休息，减缓眼睛疲劳，显色指数达Ra98，元睿Pro有番茄计时功能，25＋5分钟模式依次循环，提高学习和工作效率，台灯的功能不多，性价比不是很高。

5.好视力TG035台灯

照度：国AA

蓝光等级：RG0

频闪：无可视频闪

这款台灯是小巧的机型，有14cm大面直径，约153cm²大发光面，台灯拥有智能环境光装置，自动调节台灯亮度，显色指数达Ra95，全灯采用RG0无蓝光危害灯珠，均匀无可视频闪，台灯的功能也是繁多的，除了感光模式，海鸥番茄计时功能，延时关灯，色温调节等。