不开窗户睡觉缺氧，第二天早上室内空气很差。开窗户睡觉，第二天不是关节酸痛就是落枕，要么就是受凉头痛_办公生活

不开窗户睡觉缺氧，第二天早上室内空气很差。开窗户睡觉，第二天不是关节酸痛就是落枕，要么就是受凉头痛

创始人

2024-11-30 02:05:02

睡觉开窗还是不开窗似乎成了一个两难的选择。如果不开窗户睡觉，室内空气无法流通，一夜过去后，氧气逐渐减少，二氧化碳增多，早上醒来会明显感觉室内空气污浊不堪，人也会因缺氧而昏沉不适。然而，开着窗户睡觉也有诸多困扰，夜间温度较低，寒邪容易入侵身体，第二天往往不是关节处酸痛难忍，就是一觉起来落枕了，又或者被冷风吹得头痛欲裂，这让人们在寻求舒适睡眠环境的道路上陷入了困境。

这样的情况可能是室内污染源，建议买个甲醛试纸做个测试，看看是不是甲醛超标了。另外是这段时间最好不要入住在里面了

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