黄豆是五谷嘛(千万别天天喝五谷豆浆啊)_办公百科

admin

2022-12-05 04:00:35

五谷豆浆喝多了，一般对人体没有什么坏处的，因为服用五谷豆浆具有补充蛋白质和脂肪的作用，所以平时对于身体有一定的健康作用。一般可以补充人体的营养，另外可能对于脾胃不好，脾胃虚寒的人服用，以后会出现拉肚子的现象，这个属于正常的

黄豆是五谷。“五谷”是指五种谷物，其在古代主要有两种说法，一种指稻、黍、稷、麦、菽，另一种指麻、黍、稷、麦、菽。如今的“五谷”泛指各种主食食粮，包括谷类(如水稻、小麦、玉米等)、豆类(如大豆、红豆等)、薯类(如红薯、马铃薯)及它杂粮。

五谷主要指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称为杂粮，因此五谷杂粮也泛指粮食作物。

黄豆一般指大豆，古称菽，呈椭圆形、近球形，种皮光滑，有淡绿色、黄色、褐色和黑色等。

大豆富含植物蛋白质，常用来制作豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质等。