今天要分享的家常菜:捞起脆肉鲩。“捞起”是粤菜中特有的一种烹饪技法,尤其在顺德菜中较为常见,把主料简单焯熟后,放入青瓜丝、洋葱丝、胡萝卜丝、花椒油、芝麻油等一起拌匀,通常有捞起猪肚、捞起鱼皮、捞起鸡丝等,今天就用脆肉鲩鱼片来捞起!
以下是用料:

做法如下:

1、脆肉鲩腩切片,加盐、生粉、姜丝、胡椒粉腌制10分钟。

2、红萝卜、洋葱、青瓜切丝。

3、沙姜、生姜、蒜切碎末

4、烧开水后下脆肉鲩鱼片焯20秒,焯熟捞起过一遍凉水。(千万不要焯水太久,鱼片老了就不好吃了。)

5、烧热油下沙姜蒜蓉爆香,加盐调味

6、把脆肉鲩鱼片、青瓜丝、红萝卜丝、洋葱丝、沙姜沫倒一起。

7、加入花椒油、生抽、芝麻油,捞匀即可