前几日，王女士发现自己经常四肢发麻，肌肉有时候会出现痉挛的现象，还会有耳鸣的发生。所以赶紧去医院做了个检查。医生做完检查后，发现王女士是碱中毒，于是就问了问王女士。王女士说她有个很可爱的女儿，所以二胎政策开放后，就特别想要个儿子。听别人说，多喝苏打水，就可以生儿子，从那以后就没有吃过含酸性的肉菜，而且每天的主要饮用水就是苏打水，这一喝就是三四个月。

医生听了以后哭笑不得，只能给告诉她：“苏打水其实是碳酸饮料的一种，长期喝下去百害而无一益，还很有可能引起碱中毒！就像你现在这样。而且光靠着喝苏打水，然后就想生儿子。这是不可能的事！”

生男生女并不是想改变就能改变的，这是一个顺其自然的过程。所以宝妈宝爸不要心急！还有就是备孕的方式要正确！那夫妻备孕的时候要做那些事呢？

1.做检查。

首先就是要做个系统的常规检查，尤其是家里有宠物的女性，更要仔细做弓形虫检查。而且很多小病在怀孕以后就不可以用药了。尤其是牙齿有问题的女性。毕竟牙痛不是病病起来真要命！

2.健康的生活方式。

忌烟忌酒，要有饮食要规律，不管是一日三餐还是其他饮食，都要做到科学的膳食习惯。最重要的就是作息要规律！尽量保证十点以前入睡！

3.保证心情愉悦。

现在很多女性都是在高压力下工作，所以保证自己的心情愉悦是很重要的，压力过大也会影响身体里各项功能的正常运转！

4.健康的性生活习惯。

民间有一种说法说的是性生活过后，立即躺下保持两腿朝天的姿势，就可以增加怀孕几率，其实这是不科学的！夫妻在性生活之后女性在床上躺十五分钟左右就可以了，而且不需要两腿朝着天。还有不要在性生活过后立即去洗澡，等十五分钟左右再去，这样才能保证镜子和卵子的完美结合！

另外不要为了孩子，频繁的性生活，这也是不科学的，就算是在排卵期，也不要天天都进行性生活。保证一周两到三次即可。据专家说：手机放在身体旁边，也会一定程度的影响男性精子的质量！

映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以公众号映雪育儿。