注意补水保湿、防晒、规律作息时间、做美容还有拿洗米水加白醋洗脸

脸上有色斑，怎么去除？

雀斑的形成很大一部分原因是先天遗传导致的，因此它的祛除相比较一般的色斑来会更难一点。研究表明，在我国约有50%的女性会因为雀斑的存在而失去自信，其中有一大半的女性会因为雀斑较多而被人称为“雀斑脸”。那么面对雀斑到底该怎么办呢?简简单单的3个小动作，让你轻松甩掉“雀斑脸”称号。

　　1、选对适合自己的淡斑美白品

　　白哲光滑的肌肤是每一个女性都想拥有的，然而雀斑问题的存在，会逐渐击碎女生的自信心，影响着自身的外部形象。美容专家表明，在祛斑的过程中，选对适合自己的淡斑美白品来美白肌肤是很重要的。虽然市面上的淡斑美白品种类多，但是选择的不对却是会给肌肤增加负担，反而增多斑点。小仙女们还需选对淡斑美白品，每天保持乐观的心态，养成良好的作息，不熬夜。涂雪知白祛斑组合，润泽肌肤，它能溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。这个是朋友分享给我的，效果确实很好。刚开始我用了有一个月左右，就看到脸上的斑点在慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。

　　2、适度的脸部按摩

　　适度的脸部按摩有助于促进面部的血液循环，将代谢杂质垃圾更快排出体外，起到改善色斑的效果。专家表明，脸部按摩要适度，每天晚上贴完面膜后进行一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。切记，不要过度的按摩，不然会造成肌肤老化斑点变多的情况。

　　3、多吃美白肌肤的食物

　　生活中，很多食物的摄入有利于增强肌肤弹性，起到美容肌肤的效果。比如番茄、猕猴桃、胡萝卜等，虽然普通，但是美白肌肤的效果却是很好的。番茄中含有的谷胱甘肽，能够抑制黑色素的生成;猕猴桃中含有的维生素C，能够增强肌肤弹性，延缓肌肤老化;胡萝卜中含有的抗氧化剂，能够去除肌肤里头的角质和垃圾，起到美容养颜的效果。

　　简简单单的3个小动作，虽然很普通，但是只要坚持做下去，甩掉“雀斑脸”，恢复美丽洁净的肌肤也会很简单!