天气一冷，就想聊炖煮的东西。为了这篇文，前后也炖了不少回牛肉，除了拍照，也是为了琢磨细节。最终文章里的照片并不多，其实文字也真不算多。

因为，烹饪的一些小窍门就是一层纸的距离，知道了，做起来易如反掌。不知道的话，做出来的东西离完美效果就差这么一口气。

这篇文，更侧重口感上的部分，不多涉及调味。

炖煮牛肉，本身就是可以独立成菜了，红烧牛肉、家常牛肉、沙爹牛肉，都离不开炖煮的过程，甚至，一碗好的牛肉面，也离不开炖煮得恰到好处的牛肉。

材料上来说，最好就是用牛腱，因为牛腱带筋，炖透以后，会有很糯的口感。

牛肉、牛筋各半那就更好了，我在面馆最爱的牛肉面都是半筋半肉。

其他牛舌、牛杂等有时候并不好买，买到的话，那真是非常棒，都可以改善一锅食材的口感。

买回来的牛肉需要先浸泡在清水里一段时间，把浸泡后的血水倒掉。

用吸水的厨房纸把牛肉擦干，用锋利的厨刀一些不好看的边角、筋膜修掉。

而后再把牛肉切割成大长方块儿，因为牛肉炖煮后会缩小。

切好后的牛肉稍微晾一下，把表面水分控干。

平底锅（最好是不粘锅），几滴油在锅底刷匀，烧到高温时候，把牛肉块儿放下去翻炒。

一直炒到牛肉块儿表面变色，略带焦褐色即可。

平底锅煎过的牛肉再炖会更香，道理不难理解，焦褐色物质包括了更多高温下才能产生的风味，仅仅依靠炖煮，水的沸点是100度，无法产生这样的风味。

联想一下，其实很多做红烧肉的菜谱也有把肉块先煸炒一番的做法。

不仅如此，话题再跑开一些，做卤菜，香料也可以事先炒过再用纱布包包好用。

如果不用煎，换成用高温烤的方式，也可，只是相对花时间。过去的文章里也写过，炖牛肉汤，可以加牛骨增味，牛骨也是需要事先烤过最好，一样的理由。

接下来，加水清炖就可以了。这一步可以开始初步做调味。关于调味，我也写过很多次，不要一股脑大量的各种调味料，东一点、西一点都加进去，最后做出来四不像。

往往，单纯的调味方式就可以做得很好了，做多做熟了，再慢慢多添加1味、2味新的调味品，尝试味道的变化。

家常牛肉，那用豆瓣酱来炖煮。红烧牛肉，则是用酱油和糖。

下图的萝卜炖牛肉，我仅使用了沙茶酱来调味。沙茶酱是一种复合调味料，成分比较复杂，不在这里赘述。只是感慨中国之大，各地菜系调味系统实在是跨度极大，作为一个成都人，我过去很少用这个，但用过之后，就非常喜欢。

沙茶酱品牌不少，味道都有微妙差别。舀一大勺，隔着炖煮的汤水在细筛网上用勺子来回刮，让沙茶酱均匀散布在汤水里。

可以加非常少量的老抽来调色，但咸度请一定要放到最后阶段通过加盐来实现，这样比较容易控制。

炖煮牛肉、牛筋，到底炖到火候没有，可以用一根牙签来戳一下肉块，如果比较容易戳进去，说明就差不多了。

真正炖好的状态应该是，牛肉保持完好没有炖碎，有一点点咬劲，却又化渣。

起码也得3-4个小时，否则肉质咬起来是很坚韧的。这个过程需要的火力很小，只需要让汤水达到一个微滚的状态。

如果你炖煮的是非常大的一锅，火力和煮物达到一个平衡，这是最容易保持微滚状态的。

而大多数人家炖煮的一锅并不多，最大的问题来自煤气灶，即便只保留炉头上最小火力，仍然会让一锅汤水翻滚不已，这样的火力就过了，而且汁水收干太快。

几个建议：

一是，烧滚后就断火捂，反复这个过程，真的很麻烦；

二是，不用煤气灶，用卡式炉，这个能调到很小的火力；

三是，用焖烧锅，这个真的是一个厉害的东西，家里备一个3-4L左右的焖烧锅会特别方便。烧滚以后就放入焖烧锅里继续煲，好的焖烧锅和外部隔热做得相当好，使得降温过程很漫长，好的锅可以达到5-6小时，还能保持70度以上，这个过程形同于“低温慢煮”。

一些配菜萝卜、土豆都是在牛肉差不多熟透，单独再加入的。

除了最后加盐来调整咸度，还有一些个人的经验。

炖煮过程，我非常推荐用日本清酒、味醂来替代黄酒、料酒，多少加一点，至少你可以试一下。清酒、味醂对食物的味道干扰很小，而且有回甘的味道，和加白糖完全不同的甜度感受，同时又降低了整个菜的咸度感受。

装牛肉的盆子最好是深一点的小钵，炖好的牛肉端出来，如果脱离汤水，表面水分蒸发很快，显得太干会不好看，最好是浸泡在汤水里再端出来。

或者，端上桌之前，用勺子把汤水从牛肉上淋下去，这样看起来会很有光泽感，色泽诱人。

街头上卖的牛杂，是多么的鲜香美味！假如你自己会做，是不是随时都可以吃到了呢？想学吗？想学就好好往下看！

牛杂主要是指牛肚、牛心、牛肝、牛肠、牛百叶……，牛杂含有丰富的蛋白质、维生素、以及铁，钙，磷等人体必须的元素。

牛杂和牛肉一样具有丰富的滋补功效，而且他比牛肉更容易被人体消化吸收。

今天我给大家分享卤水牛杂的具体做法:

A:清洗牛杂。

①把牛杂放入大盆清水中，认真清洗。清洗干净的牛杂再放入大盆清水中，浸泡三到五小时，去除牛杂的腥膻味。

②牛杂冷水下锅，烧开后继续大火加热15分钟左右，捞出后，继续用清水清洗，浸泡一个小时。再次去除腥臊味。

特别提示:

牛杂一定要清洗干净，通过多次浸泡、清洗、过水，减少异味，这样卤出来的牛杂味道才会更加鲜美可口。

B:卤牛杂

①制作香料包

把香料布包中装入适量的干辣椒、白芷、小茴香、香砂、木香、肉豆蔻、花椒、八角、陈皮、桂皮、枳壳、草果、丁香、罗汉果……， 具体用量根据自己的喜好来定。

把大颗的生姜拍碎后，一起加入料包，扎紧料包。

②炒佐料

热锅底油，油要多一些，油烧热后，下入适量豆瓣酱、盐、糖，炒十分钟左右，炒出香味。

③卤制牛杂

卤锅中加入冷水，把香料包、炒好的佐料一起放入冷水之中，下入牛杂，水要慢过所有的食材，搅拌均匀。

开大火，卤制牛杂，卤煮大约一个小时左右。具体时间根据食材的多少，以及自己的口味而定。

鲜香美味、滑嫩可口的卤水牛杂，其实做法很简单，学会了，想吃随时都可以自己做！勤动手，生活无限美好！请多多点评，如果大家有不同观点，欢迎在我的评论区留言,谢谢大家！