一般体质比较好的女性月经期间，没有什么不适感，月经量正常，喝白开水觉得没什么味道，这时候可以适量喝一点红茶，在红茶里面加上一点红糖暖暖肚。

中医理念红茶属于温性的，但是月经期间不宜过多的喝浓的红茶，因为经期铁流失比较严重，浓茶中含有大量鞣酸，会造成人体对铁不易吸收，过多的喝浓红茶，会造成经期不适，诱发经期综合征。

还有些体质比较弱的女性

月经期间，痛经、小腹疼痛、经血量多，这种情况一般就不适宜喝红茶了，会加重这些症状，建议可以多喝些红豆红枣汤，或者喝点益母草红糖水，玫瑰花养颜汤，这些都是女性生理期间比较适宜吃的食物。

所以月经期间可以不可以喝红茶不能一概而论，可以根据每个人的自身情况而决定，体质好经期正常的可以选择适量喝一点，但是不易过多的喝浓红茶，女性朋友一定要爱护好自己的身体，健康快乐才会常伴左右。

喝或者不喝因人而异，就算喝也要适量，做好经期保健工作对每个女性都是非常重要的事情。

首先，这个没有一个肯定的答案，因为结论本来就是因人而异的，还有我们也不是医生，就算是医生也不能肯定的说能或者不能！

这里说一些喝红茶可能的好以及可能的坏，大家根据自己的实际情况做出判断和选择吧。

红茶属于是全发酵茶，无论品种和产地，茶性偏暖，从这方面说，女性喝红茶是有好处的，特别是冬季，特别是体质比较寒的女性。

红茶也是属于茶，其中含有的咖啡碱可能会影响睡眠，促进血液循环，这一点来说又是不太适合喝的，因为喝了可能睡不着觉嘛，同时经期血液循环加快可能会流血量变大，或者时间变长等。

只是量要控制好！

试想一下，寒冷的冬季，手脚冰凉的你，大姨妈来了不舒服，冲一杯（咖啡杯大小）红茶，加点牛奶和方糖，兑成甜奶红茶，暖暖的，香香的，喝起来是多么的舒服啊！

所以，个人的观点，还是可以喝一小杯的！