怎样按摩眼部_办公生活

admin

2023-06-15 15:44:05

咱们的眼镜与普通眼镜区别在，通过镜框镶嵌的六个稀晶石按摩眼周八大穴位，疏通经络，改善微循环帮助眼部排

一、为什么按摩眼部穴位缓解疲劳、通经络又明目？因为按摩能疏通堵塞、加强气血循环、提高新陈代谢功能。

二、但必须认识到，堵塞是否只在经络和穴位？气血循环和新陈代谢是否只是经络和穴位有？答案是否定的，所有组织全都有。

三、周身通畅源实践经验，按摩眼部周围所有组织及压眼球，更简单、更方便、全部疏通、全部提高功能，方是事半功倍、而且效果更快更好；还能祛除眼袋及青眼圈。

四、方法：（一）用拇指腹或食中二指腹在眼部周围揉、搓、按压；（二）用跪指（食指曲屈）在上下眼眶刮拨（刮拨时会感觉到组织里面有颗粒状物，颗粒状消失完才是健康态）；（三）压眼球，闭眼睛、采用双手食、中、无名三指指腹，轻压左右眼球片刻。

五、经常坚持此法按摩眼部组织，可预防和康复近视、老花及其它慢性眼病。

六、注意事项：按摩时要清洁卫生，压眼球时忌用力过猛过重，以防伤及眼球。

眼部穴位经络眼球组织