每天在家熏艾，真的可以杀菌？不会有毒吧？今天，我们来告诉各位答案。熏艾杀菌其实是真的，而且它不但可以杀空气之中的细菌，而且还可以消灭身体肺部的菌，真的是一个好东西！熏艾有毒其实也是真的！因为，在艾燃烧的过程之中撇开有毒的成分不谈，就一个燃烧的过程之中或许会让有机物分解之后产生的自由基。

其实就是一个非常大的致病隐患，因为这些自由基失去了电子就会非常的活跃，进入身体的肺部之中，首要的目标就是找到可以给它配对的电子，最先倒霉的肯定就是活跃的细菌以及病毒，然后就是我们身体的肺细胞了。

所以，抓主要的矛盾才是最为重要的。在疫情比较严重的时候每天熏一二次也是未尝不可的，平时没事的时候还是要少熏为佳。

但是，艾灸所发出的烟雾对于我们人体并没有毒，同时或许还可以起到一定的杀菌消毒的作用。

主要是从以下这几个方面进行论述：

1、如果家里有过敏性体质的人群，或者是慢性呼吸系统类疾病的人群，我们建议做艾灸的时候最好是可以做好相关的防护措施，比如：戴口罩，做好排烟管，避免屋里的烟雾过大，从而引起刺激性呛咳或者是胸闷气短等。

2、做艾灸，一定要确定自己到底是什么体质，比如：阳虚体质可以以温补元气为主，内热比较严重的可以以泻法为主，如果艾灸的手法有问题，不但不会做出任何的效果，或许还会起到反作用。

3、艾灸可以在一定程度上面起到消毒杀菌的这一作用，可以净化空气，因为病毒细菌主要就是通过空气飞沫进行传播的，做艾灸可以有效地预防传染病毒细菌的传播。

4、艾灸条其实都是用纯艾绒或者是加入中药进行相关的配制，因为中药我们经常用于内服，所以经过燃烧之后基本上面是没有任何的毒副作用。

或许还可以起到镇静安神、助眠以及驱虫等相关的功效，只要不是长期大剂量的吸入还是完全没有任何问题的。

但是我们需要明白，是药三分毒这一道理，并不是艾熏谁的可以做的。做艾熏，以下这三点需要注意，仅供各位参考！

1、看体质：需要咨询相关的医生，首先是需要看自己是到底是体寒还是体热，当然热和寒都还分内、外，问清楚自己的体质到底适合不适合，当然也可以结合自己的身体健康情况百度查阅以下相关的资料或者是在线咨询相关的专家；

2、看剂量：剂量其实就是一个是用多少，第二则是需要用多长的时间。时间如果太长了，反而会对本人有一定的危害；

3、看时间：这个看时间其实也就是说，艾熏并不是一天什么时候都可以做得，需要根据自身的体质和早晚的时间来做，否则或许就会适得其反的。

由于本人并不是专业的人士，只是平时请教中医比较的多。至于会不会像吸二手烟一样影响家人的身体，一般是不会出现的。

但是建议，艾熏之后需要及时开窗通风或者是在艾草、艾条之中加一点薄荷、茴香或者是柠檬草一类的植物香料或许会更好。

如果真的是想在家长期的做艾灸调理，最好是可以安装排烟管道。

作为一个过敏性鼻炎患者，如果有人说艾烟只有好处没有坏处我是不信的，每次我吸入艾烟的感觉跟吸入香烟的感觉是一样的，很快就会鼻子瘙痒、打喷嚏和流鼻涕，对于有过敏性鼻炎的人来说，艾烟绝对是有害的。同样的原理，支气管哮喘也是由于过敏反应的一种，如果患有哮喘的人也要避免吸入艾烟。

过敏反应只是艾烟的其中一种不良效应，我在查找资料的时候发现一篇名为《艾烟安全性效应的现代研究进展》的文章，其中就列举了一系列艾烟的不良效应。

• 1.艾烟对呼吸系统的不良效应

有学者用小鼠做实验，让小鼠处在不同浓度和不同时间的艾烟环境，结果发现处在较高浓度和较长时间艾烟干预下的小鼠，分别出现不同程度的支气管炎、充血、支气管腔出血，而且浓度越高和时间越长，出现损害就越快，损伤程度也越重。

• 2.艾烟对免疫系统的不良效应

同样是用小鼠做实验，有学者将艾烟抽提物配制出各种测试浓度的溶液，对小鼠进行灌喂，结果发现艾烟抽提物有可能会致畸。

另外，就是我开头所提到的过敏反应，这篇文章也同样有报道，少数患者在艾灸的过程中出现相关过敏症状，比如皮肤局部的红肿、皮疹，诱发过敏性鼻炎和哮喘等等，严重者甚至出现胸闷、呼吸困难。

• 3.艾烟对血液循环系统的不良效应

学者用大鼠做实验，观察处于不同浓度艾烟环境下的大鼠血管内皮变化，结果发现高浓度艾烟对血管内皮有一定程度的损伤。

• 4.其他的不良效应

有学者提出艾烟很可能含有环芳烃类致癌物质。另外，乌烟瘴气的艾烟环境中氮氧化物、一氧化碳和飘尘的含量浓度也远远高于国家环保法所规定的二级标准值。

看到这里大家先不要喷我啊，艾灸作为我国中医重要的一种治疗方法，其临床效果是不用质疑的，当代也有学者研究发现艾烟确实有抗菌、抗真菌、抗病毒、抗支原体等的作用，在古代艾烟也用于对瘟疫环境的卫生防疫。

所以啊，我并不是反对大家艾灸，我的意思是大家在进行艾灸的时候尽量避免吸入过多的艾烟，在艾灸的时候要保持艾灸环境的通风透气，对家里进行艾熏消毒的时候也尽量选择家里没人的时候，待房间艾烟消散之后再入内。少量吸入艾烟不会有害，但浓度过高可能对人体就有害了。

纯属手打，实属不易，若觉得我说的有道理就赏个赞。