是不可避免的，中国应该是目前养生需求最旺盛的国家。

中国养生市场大其实主要因为中国的人口问题和历史文化。

1、人口和社会问题

众所周知的是，人体当进入到40岁之后，很多组织功能不比年轻人，会出现老化，衰退，而人们本能的对自己格外重视，这也是人之常情。

而且近些年来，养生类资讯逐渐占据亲友群和朋友圈的半壁江山。在各类养生秘籍的轮番轰炸下，养生人群化零为整，形成了养生党。以中老年群体为首的党代表尤为狂热，近7成50岁以上者从不质疑养生文的真实性，坚定不移推进续命大业。社交平台一片红火，电视媒体也被养生节目占据了黄金时段。很多情况这种情况发生，也是因为，身体健康其实是我们潜意识最重视的点。

2、社会发展，人民生活水平提高

社会高速发展，国民经济达到前所未有的高度，伴随着人民生活水平的提高，特别是老龄化时代的来临，我们活得越来越长，也越来越关注自身健康。对续命的渴望逐渐变成一种焦虑，以至于我们争相给自己贴上养生标签，意图缓解对生老病死的恐惧。

而且，现代社会，人们的生活节奏快，生活压力大，身体方面在日常生活中并没有被引起足够的重视，致使很多身体疾病大众化，低龄化，也是很大的社会问题。当更多的人出现相同的身体问题的时候，我们就很可能出现盲目盲从，缺乏思考的结果。

3、中医文化源远流长，历史文化浓墨重彩。

中医讲究阴阳，补气，食补等等说法，而且中医的文化在我国已经深入民间，确实有很多的药理和医学知识是很值得我们学习借鉴的，但是同样也有很多内容被上述的一系列所谓的“养生”大师夸大，导致普通大众出现被蒙蔽的现象，由于过分夸大的效果，当然就有很多人相信并推荐，所以导致一系列社会问题产生。

5、该养的不是身而是心