我觉得人有时候会感觉到心烦是很正常的事情，就像人要吃喝拉撒一样。

因为我们是个活生生的人呀，就会有七情六欲的呀~

就像我们经常说的一句口头禅一样：“烦死了”，我们说这句口头禅的时候，心情一般是比较烦燥的。

之所以烦躁，要么就是当下自己所遇到的事情可能无法处理，毫无头绪；

要么就是想去做某件事情，又不知道怎么去做等等诸如此类的。

生活中遇到的烦心事真的太多太多了...

被家里催婚呀，然后爸妈各种唠叨呀，是不是感觉挺烦的？

女孩子每个月总有那么几天，是不是心情右会莫名的烦躁？

甚至说的夸张点，喝个凉水都塞个牙缝，是不是更烦躁了？嗯，这种好像是倒霉，~

说这些咧，就是想表达说，每个人生活中都会遇到各种各样的问题，这些真细数起来，哎呀妈呀！好像感觉数不完的!

不过咧，对很多人来说啊，烦闷不过是一种短暂、几乎微不足道的情绪，很容易就消散的，比如某项工作任务一完成，或向某个心仪的女孩子表白成功啊，这种情绪很快就烟消云散了。

但是，我说的是但是！敲黑板！划重点！

烦闷也有不好的一面的：很容易出现烦闷情绪的人，有下列症状或行为的危险系数也较高：抑郁、焦虑、药物成瘾、酗酒、沉湎赌博、饮食失控、敌意、发脾气、社交能力弱、学习成绩差、工作能力低。

说白了，就怕有的小伙伴喜欢钻牛角尖，处理情绪能力太差，容易失控呀~

最后的最后

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，到了一种程度，咱们会感觉到疲倦，自然会出现烦躁的状况。

就像人久不生病还会发烧一下，杀一杀体内的细菌就好了。

活着要有好的心态才能更好的生活、工作呀！

最后还有最后！哈！

不知道小伙伴们平时是因为什么事而感觉到心烦咧？又怎么去消化的，我想想取取经~