蜂蜜有通肠润便的功效，很甜，而柠檬有美容增白的作用。蜂蜜与柠檬搭配口感非常好，很喜欢喝！

大家都知道柠檬含有丰富的维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，是很多水果都比不上的：

柠檬有美容功效：

柠檬还有美容功效，所以很受现代女性欢迎，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。经常喝柠檬水能够使我们的皮肤更加白暂，但要注意，柠檬一定要用温水泡。用冷水泡会使胃受刺激，对胃不好，用温水泡能让柠檬发挥最大的好处，再加上蜂蜜这样会让嗓子更加舒服。

柠檬有减肥功效：

柠檬如此受女性喜欢因为还有能减肥的功效，有的朋友在减肥初期，可以喝柠檬水，这样既解渴，也能健身，当我们摄入柠檬酸后，能有效防止饮食后出现的血糖值飙升，同时分解疲劳物质——乳酸，令从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，即使被消耗掉，避免多余积聚，同时促进全身代谢力。

吃了味道很浓的食物，或是摄入了太多脂质，在饭后喝一杯柠檬水，让你立刻舒服下来，也能防止伪食欲再次作怪。而饭前喝则可以活化肠胃的机能，提高消化能力，能避免进食后的消化不良导致过多积聚。

柠檬有降血压的功效：

柠檬当中富含生素C，能够增强血管韧性，可预防高血压。青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，能够使异常的血糖值降低

柠檬的吃法：

柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。现在无论餐厅还是家庭都喜欢用柠檬来做配料，我个人就做菜的时候就经常用到柠檬，并且有些菜喜欢用柠檬来代替酸醋。