冬天很多女同胞下半身穿得比较少,因此经常会出现腿冷的情况。寒冷的空气会带走腿上的水分,使得腿上皮肤干燥。因此,不要只要风度不要温度,做好下半身的防寒保暖工作。
冬天不会每天洗澡,但要经常换洗贴身衣物,以防腿上的皮屑残留在衣服上。皮屑在皮肤和衣服之间摩擦,可能产生静电,会加剧起皮状况。
冬天洗浴不要用太热的水,防止过度洗去皮脂,使皮肤更干燥,更容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品,特别是干性肤质的人,否则会加剧腿部干裂。另外,冬天腿上脱皮时,不可在洗澡后用干毛巾将身上的水渍擦干,因为这会使原本脱皮的腿遇到水后极速失去水分,使皮肤出现干燥瘙痒等症状。洗完澡后需将干毛巾打湿后拧干,再擦湿润的身体,还可涂上含有凡士林的身体乳,保持水分,解决皮屑难题。
冬天腿上脱皮时,要选择透气及保湿性较强的棉质秋裤,否则涂抹的润肤霜会在密闭环境中产生副作用。
平时要多喝水,多吃富含维生素的水果蔬菜,多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物,保证皮肤弹性。