芋头可以和饭一起煮吗？

芋头属杂粮，和米饭一起煮营养更丰富，但需要切成小块。

1、大米淘洗干净，控干水，芋头去皮洗净切成小块，姜蒜切碎。

2、锅中放油爆香姜蒜，芋头吸油，略微多放。

3、放入芋头小块，炒到金黄色。

4、放入米炒至干身，注意不要炒焦。

5、放入电饭煲，加水，放少许盐，煮好即可。

大芋头可以和米饭一起蒸熟了吃需要放佐料

可以，需要放佐料

主料：排骨300g、芋头200g

辅料：油适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、鸡粉适量

1、芋头去皮洗净切榄形

2、热油锅下芋头炒香

3、将炒香的芋头加入洗净白米里

4、排骨用温开水洗

5、也把排骨放入锅

6、坐上电压力锅调煮饭键

7、20分钟左右煲好的芋头饭

8、撒下葱花

9、热油锅加入适量鸡粉、生抽、蚝油煮开

10、把汁淋上饭面搅拌饼即可食用

11、成品

哪些蔬菜可以与米饭一起煮

黑木耳、芋头、南瓜、淮山、红薯这些都可以跟饭一起煮、蒸，口感好又有营养。

绿叶蔬菜跟饭一起煮口感不好，而且容易煮烂。

米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺杂一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。

芋头白萝卜炒饭的做法

食材：米饭一碗，盐适量，酱油适量，五花肉适量，萝卜适量，芋头适量，生姜少量。

做法：

1.当季的萝卜赛人参。

2.事先蒸芋头，也可以直接削皮。

3.放少许油，五花肉炒香，微黄。

4.加入芋头生姜，继续炒香

5.加入萝卜，料酒，盐，继续炒

6.最后是放入冷饭，洒点水，小火焖煮。

7.加少许酱油，开大火，稍微有点锅巴最好。

海南芋头饭怎么做好吃

芋头饭材料芋头丁1/2杯，猪肉丁1/2杯，红萝卜丁2大匙，白米1杯，水1又1/4杯调味料：盐2小匙，油1大匙，糖1/3大匙做法1.)芋头丁、猪肉丁、红萝卜丁准备好备用。

2.)将米洗净，沥干水分，再加入1又1/4杯水(或高汤)、材料1和所有调味料，略拌匀后静置20分钟，再放入电锅中蒸熟。

3.)开关跳起后，先不要打开锅盖，让芋头饭先焖约15∼20分钟左右，再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。

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