玉米糊要怎么煮

制作步骤如下：

1、锅里加入1500克水烧开。

2、取一勺玉米面放在碗中。

3、加入少许水泡一下。

4、用勺子搅一下成糊状就成。

5、把玉米糊冲入烧开的锅中。迅速搅一下，防止糊底。

6、将其再烧开。

7、用勺子再搅一下，加上锅盖，关火闷一会即可。

玉米糊怎么熬粘稠又香

做法：

1.玉米面准备好放在碗里。

2.加凉白开搅成稀糊状。

3.锅内烧开水，将玉米稀糊缓缓倒入锅中，边倒边不停搅拌。

4.全部倒入熬至玉米糊变得粘稠适度了即可。

清郑板桥在给其弟的信中就活灵活现地陈述食粥之乐:“暇日咽碎米饼,煮糊涂粥,双手捧碗,缩颈而啜之.霜晨雪早,得此周身俱暖。”

玉米糊的制作方法窍门

玉米糊，把玉米和大米一同放入豆浆机中，加入适量的水，启动，

十几分钟后，就是玉米糊，可以用滤网过滤

原料：

玉米60克、大米10克

做法

1、把玉米和大米一同放入豆浆机中，加入适量的水，启动；

2、十几分钟后，玉米糊就自动煮好了，可以用滤网过滤。

二、天然玉米糊的做法步骤

1.新鲜甜玉米去皮洗净；

2.锅内加入半锅水，放入洗净的玉米，盖盖，大火至水开后转小火30分钟后关火；

小贴士

1.为了口感和营养，最好选择新鲜的甜玉米；

2.因为磨玉米糊时加入的是开水，所以即使玉米粒已经放凉了，玉米糊做好后也不用重复加热了；

3.30毫升开水并不是固定量，大概就是玉米粒的小三分之一的量就可以了；

4.玉米本身是有甜度的，所以不用另外加糖就可以满足甜度的需求了；

5.适合还没有牙齿或牙齿不多的较大宝宝食用（八个月及以上），太小的宝宝可能胃肠功能还不太能够很好的消化；

6.自己磨的玉米糊比市售的婴儿玉米粉味道好太多了，营养价值想天然的应该是最好的吧，在玉米上市的季节，全家总动员陪着宝宝多啃玉米吧！

三、营养价值

1.玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；

2.玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；

3.现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外；

4.粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长；

5.玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤；

6.玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生

玉米糊怎么做好吃营养

1、准备好玉米面100克。

2、玉米面加水，搅拌一下，水要多一点这样泡一会，做出的玉米糊会更细腻浓香。

3、锅中烧开水。放入玉米面，并用勺子沿着锅边不断滑动，以免结块。

4、等开锅了，就可以转中小火煮。

5、大概煮15分钟左右，这时候也要隔一分钟左右用勺子滑动玉米糊，玉米糊变粘稠，关火。玉米糊就做好了。

玉米米糊的做法大全破壁机

1、用料：玉米面(黄)50克。

2、辅料：白糖10克、水500毫升。

3、玉米面里加入少许水，将玉米面全部打湿。

4、再加入少许水，搅拌均匀。

5、加入剩下的水，搅拌均匀。

6、倒入锅中，一边煮一边不停搅拌。

7、等到开后就变得粘稠了，改小火继续一边煮一边搅拌至熟，全程5分钟就搞定了。

8、煮好的玉米糊出锅了。

9、根据自己的口感加入适量白糖即可。

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