怎么用电磁炉煮小米粥

电磁炉煮小米粥的方法：

材料：水，小米，糖。

步骤

小米怎么煮粥好吃宝宝

1、首先，向锅中添加3-4升水，并使用电磁炉煮沸水，如下图所示，然后进入下一步。

2、其次，完成上述步骤后，用水清洗小米，水与米的建议比例为15：1，并将米用水洗两次，如下图所示，然后进入下一步。

3、接着，完成上述步骤后，加入小米，以高火烧开，用汤匙搅拌，调至最小电磁炉米饭700W，盖上锅盖，在小火上加热45分钟；

打开盖子，转到2加热，将汤匙顺时针搅拌。 大约10分钟后，关闭电源并盖好锅10分钟，如下图所示，然后进入下一步。

4、最后，完成上述步骤后，小米粥就煮好了，如下图所示。这样，问题就解决了。

小米粥煮多久能熟煤气灶

如何用电磁炉煮粥呢？在用电磁炉煮粥时我们需要考虑到电磁炉的功能、操作说明、把握好分量、时间和温度。电磁炉作为重要的厨房用具，掌握好用不同的电磁炉煮粥的方法，能为我们的健康生活带来更多的便捷和增添不少乐趣哦！

如今，电磁炉作为每个家庭的厨房必备品，它不仅使用简单，而且给我们的生活也带来了不少方便。电磁炉功能齐全，我们可以利用它来蒸、煎、烤、炖、煮和定时保温等，相当于电炒锅，电饭锅，奶锅，电火锅等九种厨用小家电。使用电磁炉煮粥更加安全，节能省电，环保，方便。根据电磁炉的功能，我们又有怎样的技巧来煮粥呢？需要多长的时间，相比普通煮粥，是否更加省时呢？

一.电磁炉的选择

电磁炉分为全自动电磁炉和手动电磁炉。全自动电磁炉，一般电磁炉上有煮粥的按键，我们需根据说明书来操作，正确地控制水和米的用量，预订好时间，方可根据自己的喜好放入煮粥材料进行煮粥，等待电磁炉自动停止煮粥。

手动电磁炉大有学问。首先，水是电磁炉煮粥的一个关键因素。尽量要多放水入锅中，盖好锅盖，刚开始煮粥不需搅拌。第二步，待水煮开后，米会在锅中跳动，此时也不必搅拌，但需不时地把锅盖打开，让蒸汽散出，以免溢出锅外。第三步，待锅中的水已减少许多，则需要不停的搅拌，测试粥是否粘锅。第四步，看到米已变烂，锅中已没水时，方可按停启动键。最后盖上锅盖，待煮好的粥放置一段时间。这样就能煮出既美味又健康的粥啦！

二.电磁炉煮粥时间

通常利用全自动电磁炉煮粥，将适量的水和米放入锅内启动煮粥按键20分钟即可。手动电磁炉时间需要则需要准确地把握，先用中火煮待水开后焖煮10分钟，再用小火煮15～20分钟后停止煮粥，放置10分钟后便可开锅即食。这样的小技巧30分钟就可以熬出美味的粥了，是不是很方便呢？

看完以上电磁炉煮粥的知识，是不是对电磁炉又有了新的认识？跟着小编多学习厨具小知识，能给你带来更健康更丰富的生活喔！

电磁炉怎么煮粥

电磁炉可以煮粥，而且方法很简单

小米枸杞绿豆粥

主要食材：小米，绿豆，枸杞

用具：电磁炉

做法步骤：

1、小米放在一个清洁的碗中。 向碗中倒入没过小米的冷僻水，用一根筷子朝一个方向搅拌几回，会看到米粒沉于水底，水面漂浮有杂质。把水分连同漂浮的杂质一路倒掉，小米就洗好了。锅内放入充足的冷僻水，大火烧至锅里的水发出响声，水面似开非开。洗好的小米放入锅中。用勺子将小米朝一个方向搅拌几回，盖上锅盖，大火烧煮。绿豆放入一个清洁的小碗中，用一根筷子朝一个方向搅拌几回，倒掉水分。

2、煮至锅里的水开，洗好的绿豆和枸杞倒入锅中。用勺子朝一个方向搅拌几回。盖好锅盖，大火煮开转小火慢慢焖煮。煮的过程当中会看到构成的米汤扑到锅盖，有溢锅的现象，可以不用管它，就让小米在锅里这样熬着。我们用的是电磁炉，怕长时候溢锅发生危险，可以用一根筷子架在锅边，使锅盖与锅边构成一个裂缝，继续小火熬煮。

3、小火熬煮约40分钟，会看到米粒与水充裕的夹杂，米汤黄中透着淡淡的绿色，表皮凝集，构成亮光透明的薄膜叫米油，这样小米粥就熬好了。用勺子舀一些米粒和绿豆，都呈丰满开花状况。

吃绿豆好处：

绿豆含有丰富的磷，孩子吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，保持活力，增进食欲。

绿豆含有丰富的钙物质，孩子吃绿豆，可以补充钙元素，促进骨骼的健康发育。

绿豆含有烟酸，孩子吃绿豆，可以补充烟酸，促进脑部和神经系统的健康发育；还可以清热解毒，以免上火。

绿豆含有丰富的膳食纤维和钾元素，孩子吃绿豆，可以滋润肠胃，促进肠胃消化，利于排毒排尿；还可明目，有利于拥有一个良好的视力。绿豆含有丰富的蛋白酶抑制剂。

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