1、 用泡好的绿茶水来蒸米饭,可使饭的色、香、味营养俱佳,并有去腻洁口、消食和提供维生素的好处。
2、蒸米饭时放点醋,蒸出的米饭不仅无醋味,反而香味更浓,松软可口。
3、在米饭快熟时,将拌匀的生姜汁、酱油和适量花生油倒入饭内闷熟,有驱寒健胃、降血脂、抗衰老等功效。
4、煮饭前在水中加一勺植物油,煮出的米饭酥松,不粘锅底。
泡米:在蒸饭的时候,就会直接从米袋中掏出来然后就直接给淘洗一下就直接给蒸了,其实这样米还是很硬,在蒸的时候不会很容易蒸熟,香味也是很难出来的,我们应该先把它放在水中泡上几分钟,这样就会吸收水分,在蒸的时候就会很容易的熟,香味也会很容易得就会出来,这样吃起来是很甜,很粘稠的;
洗米:在淘米的时候一般都会淘很多遍,因为是怕不干净。其实在淘米的时候没有必要淘那么多遍,一般淘两次就好了,把里面的灰尘和沙粒洗净就可以了;
小贴士:米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍,连搓带洗,恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取,容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流水冲洗,在盆里用手搅动着清洗1~2遍,除去较为明显的灰尘,再用手轻轻搓洗一遍即可。另外,免淘米在加工时就去除了沙石和尘土,可以直接下锅。
水量:其实这个步骤是很关键的,因为水放多了就会不成形,放少了就会很干或者夹生的,在放水的时候,一般就放米的1.5倍就可以了,有的朋友就会说那也不知道放多少呀,可以用手指量一下,指尖摸到米以后,看到水超到食指的指节就行了;
小贴士:不少人蒸米饭时不注意加水量,导致做出来的米饭要么太软要么太硬,为了避免这种情况,正确测算加水量很重要。若蒸白米饭,米和水的比例是1﹕1.2~1.5,一般水高出米2~4厘米比较合适。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮,则要适当多加水,因为粗粮很“吃水”;
热水煮饭:一般我们都是用冷水来蒸,这样蒸的时间就会很长,也就会把米给煮烂了,就会不好吃,其实可以用温水来煮,这样会节省煮的时间煮出来的米也会很好的,营养也是不会丢失的;
加醋:可以在里面少加一点米醋,一定要注意好比例,大约1斤的米加1毫升醋就可以了,这样能让米饭变得更香,口感更好。这个比例的醋不会有酸味又能达到让大米饭香软可口,颗粒分明的作用。蒸米饭的时候也不容易粘锅。
焖饭:蒸好之后不要着急掀开盖子,有的时候我们看到饭蒸好之后就直接把盖子给拿开,然后就盛出来了,其实可以等几分钟,这样里面的水蒸气就会给散开了,这样米就会吸收更多的水分,变得更香更饱满;
小贴士:一般情况下,当电饭煲“跳闸”,就说明米饭已经熟了,但如果这时候打开盖子盛饭,会发现表层的米饭很稀,而锅底则紧紧粘着一层锅巴。这层锅巴不仅无法盛出来,也很难清洗。正确的做法是,当加热开关跳至保温开关之后,不要马上拔插头,让它处于保温状态5分钟,拔完插头后让米饭继续焖5分钟,这样蒸的米饭吃起来口感更好,而且还不容易粘锅。
1,把米放进沸水中煮到七成熟
然后捞出
(水多少由你自己定,煮过米的米汤营养很好,味道也很好喝)
2,把七分熟的米放入蒸笼,
用旺火
把米蒸至全熟
就可以了
怎么样蒸出来的饭才最香,当然是使用竹子做的蒸笼了
做出来的蒸饭,竹香四溢
最好是在蒸饭的容器下面垫一些青菜的菜叶,用包粽子的那个粽叶也可以,这样蒸出来的饭会有粽叶的清香
用电饭炉蒸饭
蒸锅里水烧开后,加蒸格,放一小盆或大碗,内装上淘洗干净的大米,米中渗开水(东北大米、香米要淹过米1厘米;其它米淹过1.5厘米),盖上锅盖大火蒸30分钟即可。
用微波炉蒸饭
米淘净放入一带盖容器中,水加到接近一个指节。水少饭硬些,反之饭软,你可根据自己的口味决定加水多少。没有电脑编程的,可用中火25分钟,或高火15分钟,隔几分钟后,再用中火5分钟,即可。有电脑编程的就简单了,上面有做大米饭的档。不过我的经验,用这个做出来的饭较硬,最好还是再做几分钟。
怎样做米饭更香
1.加醋蒸饭法——煮的米饭不宜久放,否则饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按1公斤米加1毫升至2毫升食醋的比例。可使米饭易于存放并可防馊,而蒸出的米饭并无醋味,米饭更香。
2.加酒蒸饭法——当蒸出的米饭夹生时,可用锅铲把米饭铲散,加入米酒或黄酒,然后用文火略蒸5至l0分钟。饭就不夹生了。
3.加油蒸米饭法——陈米不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米像新米一样好吃。
做法:将陈米淘洗干净,放入清水中浸泡两个小时,捞出沥干,放入锅中加适量热水、猪油或植物油,用旺火煮开后转势文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即可。
4.加茶蒸米饭法——用荼叶水蒸米饭,可使米饭色、香、味俱佳,荠有去腻、洁口和增添维生素的好处。
做法:将1公斤米淘净,取l至3克茶叶,用l5o0毫升的开水泡5分钟。然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中,按常规入锅蒸即可.
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