
紫菜蛋花汤需要放油,放的是香油。
原料:紫菜、鸡蛋、精盐、味精、葱花、香油。
制作步骤:
1、将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入三分之二的虾米。
2、在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液。
3、等鸡蛋花浮起时,加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中,淋2、3滴香油。
4、完成制作。
紫菜蛋花汤属于一款速食汤,是四川传统餐后汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。
前言
紫菜,是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色。同时紫菜还可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效
材料
主料:紫菜150g、鸡蛋1个;
辅料:油适量、盐适量、味精适量
紫菜蛋花汤
1
鸡蛋打匀,鸡蛋不用多,一个就够了
2
紫菜150g左右
3
锅中放入清水,再放入紫菜,放油,和盐。将水煮开。
4
煮开后,放入鸡蛋,用筷子均匀的搅拌·.
5
再放入味精,就可以出锅了。
6
完成了,呵呵。
小贴士
紫菜不要太多,鸡蛋只有一个就够了。。
要放的,夏天的话,可以再烧好装盘之后滴几滴橄榄油(可以买小瓶的,要纯的最好,那样不管做菜还是美容都可以)如果没有橄榄油就花生油滴几滴就可以了,因为是花生油是生油,所以装盘了之后几滴就可以了,橄榄油就没关系!
做紫菜蛋花汤的时候需要放一点猪油吗?这么做的目的是什么?小编今天给大家分享一下做紫菜蛋花汤的做法,做出来的紫菜蛋花汤,润滑可口,清而不浑,蛋花味美,口感很棒,如果你也喜欢吃就和小编一起做个紫菜蛋花汤吧,紫菜不要直接下锅,一定要泡一下,其软,再下锅,这样做出来的紫菜汤更好吃又不腥味。一定要加上这一步,这很关键!


经过多次动手实验,紫菜要稍微煮一下,然后放入蛋液,这样不仅紫菜吃起来更加滑嫩,而且蛋液也不会老。其实很多人都把这一步做错了,大家在做的时候要注意哦!紫菜下锅后,记得不要煮太久,因为容易煮烂一点就可以了。

紫菜蛋花汤属于即食汤的一种,是一种传统的饭后汤。紫菜和鸡蛋为主要原料,营养价值比较高,因其制作简单方便,营养丰富,广受人们喜爱。紫菜是人体中部的一组可食用藻类,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素的含量居各种蔬菜之冠,所以紫菜有 "营养宝库 "之称。吃饭的时候配上一碗紫菜鸡蛋汤别提多舒服了,相信很多人平时在家里都会做紫菜鸡蛋汤吧?它不仅味道很好喝,营养也很丰富,特别是鸡蛋中含有高蛋白,紫菜中含有非常丰富的营养元素,趁热喝一口别提多美味了。
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紫菜蛋花汤可以加耗油。
蚝油又称牡蛎油,是用鲜蚝(牡蛎)熬制而成的。蚝油具有天然的牡蛎香味,酸甜适口,既可烹制各种蔬菜和肉类,又可调拌各种面食和凉菜,还可以直接佐餐食用。
1、蚝油富含牛黄酸,牛黄酸具有防癌抗癌及增强人体免疫力等多种保健功能。蚝油中的锌、铜、碘、硒含量较高,长期食用可补充人体内的微量元素。
2、蚝油是老少皆宜的保健佳品,适合身体虚弱、营养不良的人食用,尤其适合儿童食用以补充人体所需的锌元素。
紫菜蛋花汤加耗油的做法:
紫菜蛋花汤
主料:紫菜10克,鸡蛋1个。
辅料:油5克,盐2克,肉末30克,姜片2片,耗油1克。
制作过程:
1、准备的材料。


2、姜片拍碎加入肉末中,再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜。

3、锅里下少许油煸炒肉末至变色。

4、加入适量的水煮开。

5、水开后下紫菜。

6、下适量的盐。

7、最后加入蛋液,边倒边搅拌均匀。

8、搅拌均匀,即可关火。

9、可撒上一些木鱼花、滴入1克耗油味道更鲜。

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