紫卷心菜和西兰花能一起吃么

紫卷心菜属于十字花科，是芸薹属甘蓝种的变种，由于外叶和叶球呈紫红色，故称为紫甘蓝，也叫紫卷心菜。叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和维生素B族。

西兰花又名绿菜花，为1至2年生草本植物，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。

紫卷心菜和西兰花同食不会产生不良反应。

西兰花加香菇西红柿鸡肉能一起吃吗

西兰花、西红柿、鸡肉、包菜（卷心菜）可以一起吃，这些食物没有相克成分，能一起吃。

西蓝花、包菜（卷心菜）不能和什么一起吃

西兰花+牛奶：影响钙的吸

包菜（卷心菜）+黄瓜：影响维生素C的吸收

包菜（卷心菜）+黄瓜：会降低营养价值

包菜（卷心菜）+肝脏：会损失营养成分

紫色包菜可以跟辣椒西兰花蒸蛋一起食用吗

可以的，这些食物相互之间不会相冲突，而且都非常有营养

包心菜能和西蓝花一起做辅食给宝宝吃吗

可以的，包心菜和西兰花在一起，一起给宝宝做辅食的话。

西兰花卷心菜和香姑三种菜可以一起吃吗

可以的，都是蔬菜类

在一起也不会有不良反应

紫甘蓝做成蔬菜汁时和什么原料放一起可以改善口感

蔬菜加水果做出的果疏汁味道好有营养，比如

1. 紫甘蓝+芒果+梨

2. 胡萝卜+橙

3.凤梨+西兰花+橙子+胡萝卜

4.金桔+胡萝卜+橙子

5.紫甘蓝+梨+猕猴桃

6.橙+柠檬+胡萝卜+卷心菜芯+梨

7.芒果+橙子+胡萝卜

8.柚子+黄瓜

9. 紫甘蓝+卷心菜芯+胡萝卜+梨+葡萄柚+樱桃

10.胡萝卜+苹果+橙子

11. 橙子+苹果+黄瓜+西兰花根

12.番茄+苹果+胡箩卜

可以用粉碎机加入少量的凉白开,怕凉的话可放一点热水,再放入切碎的水果和蔬菜一起打汁,将汁倒入杯子里饮用,剩下的渣子可加入蜂蜜拌食.要现吃现做不要存放,以免营养流失或者变质.

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