
材料:鱼肉50克,米粥两碗,各种蔬菜粒少许。
步骤:
1、鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次,以便去腥。
2、各种蔬菜粒备用。
3、米粥在炉上煮好,水稍多些。
4、先倒入鱼肉粒。
5、再倒入蔬菜粒。
6、加入丁点的盐调味即可。
鱼片粥的做法:
1.鱼肉解冻;
2.切碎;
3.加盐;加胡椒粉;加料酒;加姜
4.戴手套把调料抹匀;
5.腌制10分钟;
6.煮水;
7.剩米饭取出;
8.水开后放入米饭;
9.用筷子不停搅拌;
10.煮至粥粘稠;
11.放入腌好的鱼肉;
12.加适量虾粉;
13.盛出来就是好好吃的鱼片粥啦
鱼片粥适用于中老年人脾胃虚弱,气血不足,体倦少食,食欲不振,消化不良等。好吃的鱼片粥做法有哪些呢?下面我跟你分享一下鱼片粥的做法。
鱼片粥的好吃做法一
鱼片粥的材料
大米150克,鱼肉100克,鲜香菇4朵,芹菜50克,姜丝2克,盐,胡椒粉适量
鱼片粥的做法
1、大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥
2、鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会
3、香菇洗净去蒂,切成片
4、芹菜洗净,切成丁
5、米煮至软烂后,放入香菇片
6、再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟
7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀
小诀窍
1、一般的鱼肉都可以,最好选择鱼刺少的鱼
2、鱼肉切片尽量切薄些,易熟且口感好
3、如果用泡发的干香菇,泡香菇的水可以用来煮粥,味道更香
鱼片粥的好吃做法二
鱼片粥的材料
鲩鱼肉,大米,生姜,鸡蛋清,胡椒粉,油,盐,葱花
鱼片粥的做法
1、鱼肉切双飞片(就是第一刀不切断,第二刀才切断),用生姜、油、盐、胡椒粉、蛋清抓拌均匀,腌20分钟;
2、大米淘洗干净,放进压力锅,煮成稠绵的白粥以后盛进砂锅,大火煮开;
3、倒进鱼片,关火,盖上砂锅盖子利用余温把鱼片烫熟;
4、放盐调味;(腌鱼片时已经放过盐,这时放盐应适量)
5、洒上白胡椒粉,放葱花即可,如果家里有人不吃葱的话,那就把粥盛进碗里再按各人喜欢放葱花吧。
鱼片粥的好吃做法三
鱼片粥的材料
鱼片,生粉,盐,蛋清,姜丝,葱花,大骨汤
鱼片粥的做法
1.将稀饭煮好。
2.鱼片用生粉,盐,蛋清抓捏均匀。
3.姜切丝,倒入鱼片,倒入姜丝。如果有大骨汤可加些,效果更好。
4.大火见滚,关小火,稍炖一会。
5.再调味,放入葱花即可。
鱼片粥的好吃做法四
鱼片粥的材料
大米:小米 3:1,山药半根,小平菇一些,三文鱼1盒,豌豆苗一些,盐、糖、香油、鸡精适量
鱼片粥的做法
1、食材都非常简单,清水冲洗一下就可以。
2、将菇切细碎些和大米小米一起下锅,加清水熬粥,同时,将山药去皮切块,上蒸锅蒸30分钟。
3、蒸熟后倒入搅拌机打成泥浆,等粥煮的差不多的时候倒入山药泥搅拌。
4、加入三文鱼片和豌豆苗,开两开即可。
5、盛在小碗里根据自己口味放佐料。
鱼粥做法一,
材料
"高汤 米杯4杯半","米 米杯7分满","姜 适量","香菇 适量","红萝卜 2~3片","昆布 适量","丝瓜 1/3条","盐 适量","吻仔鱼 适量",
做法
1:姜,红萝卜,昆布,泡水后香菇切末丝瓜切小丁米,吻仔鱼洗净备用
2:取锅放入高汤,姜末,红萝卜,香菇和米煮至米半熟
3:放入昆布搅拌
4:放入吻仔鱼搅拌
5:放入丝瓜搅拌
6:煮到米全开,汤汁浓稠加入盐搅拌即可
做法二,干贝鲈鱼粥
材料
"鲈鱼片 8片","干贝 3颗","白饭 两碗","姜丝 少许","芹菜末 少许","盐 少许"
做法
1:准备好鱼片、干贝切四等份、芹菜切末、姜片切丝
2:煮沸一锅水,加入白饭先煮五分钟
3:加入鱼片、干贝,大火煮沸,转小火煮五分钟
4:加上姜丝和芹菜末,少许盐巴,一分钟熄火
5:新鲜美味的干贝鲈鱼粥就完成了
做法三,虱目鱼粥
材料
"虱目鱼骨 2尾","冷水 约1.5~2公升","绞肉 100g,粗绞","虱目鱼肚 1片,约240g","生米 200g","蒜头 3颗","嫩姜丝 20g","盐 适量","芹菜末 适量","白胡椒粉 适量",
做法
1:鱼骨洗净后以180℃烘烤15-20分钟至香气飘出。将鱼骨放入锅中、加入冷水(份量需盖过鱼骨),
2:开中大火煮至水滚后,将火转小熬煮约两个小时后过滤出高汤。
3:热油锅,将绞肉以中大火炒熟并逼出油脂后备用;
4:虱目鱼肚片出薄斜片,以热水川烫约10秒后迅速取出沥干备用。
5:米洗净后静置于滤网中沥干水分备用。
6:以中大火热油锅,爆香蒜头与姜丝,续放入米炒香约五分钟。
7:于鱼高汤中加入绞肉与米,煮滚后盖上锅盖以小火熬煮约1个小时,起锅前加入虱目鱼肚拌匀并以盐调味。
8:将鱼粥盛入碗中,撒上芹菜末与白胡椒粉即可。
做法四,海鲜吻仔鱼粥
材料
"生米 2杯","吻仔鱼 适量","胡萝卜 适量","香菇贡丸 1颗","水 1500cc","葱 2根","茭白荀 适量","洋葱 适量","香菇 适量",
做法
1:将生米先泡水30分钟, 方便快速煮熟, 吻仔鱼洗净备用
2:将胡萝卜, 香菇, 洋葱, 茭白荀全部切成细丁和香菇贡丸, 一起放入1500cc水的锅子煮沸
3:加入1包康宝海鲜浓汤包
4: 转中小火, 加入生米后约煮20分钟, 期间不时均匀搅拌, 最后加入吻仔鱼煮2分钟
5:撒上葱花, 美味营养又丰富的海鲜吻仔鱼粥完成罗
做法五,香葱刎仔鱼粥
材料
"刎仔鱼 5大匙","葱白 5大匙","葱绿 5大匙","米 1米杯","高汤 6米杯","白芝麻粒 适量","盐 1/2小匙","糖 1小匙",
做法
1:准备食材
2:透过透明锅盖与汤锅搭配,可以清楚掌握料理过程,且汤锅不沾处理,不怕食物会沾黏在锅上造成烧焦
3:选择粥汤模式,按下确认键
4:刎仔鱼淋些许米酒下锅去腥
5:再加入些许油、葱白爆香
6:加入米,倒入高汤
7:盖上玻瑞锅盖,其粥汤模式用微电脑自动烹调设定,完成前10分钟会倒数计时显示
8:面板时间倒数剩2分钟时将葱绿置入
9:提示音向起,起锅盛碗撒上白芝麻,[香葱刎仔鱼粥]轻松完成
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