
1、可以加点蜂蜜,蜂蜜可以把馅调湿,增加口感,又有营养,还可以延缓衰老,增加抵抗力。
2、可以加入少许色拉油,用手捏感觉柔软了即可。
3、可以加入适量猪油搅拌均匀,口感也很好,味道也很美味。
花生和黑芝麻都要炒熟,然后放进料理机粉碎,或者放进有类似捣药的器具一直捣至泥状才加猪油和糖,以前和外公一起做时是这样做的,记住,要捣成泥状才行,粉状都不行。希望这对你有所帮助
黑芝麻汤圆的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 甜品/点心 乌发食谱 夜尿多食谱 明目食谱 健脾开胃食谱
口味:甜味 工艺:煮 黑芝麻汤圆的制作材料:主料:糯米粉300克,黑芝麻300克
调料:白砂糖150克 教您黑芝麻汤圆怎么做,如何做黑芝麻汤圆才好吃1. 黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油、白砂糖,三者比例大致为2:1:2;2. 适量糯米粉加水和成团;3. 以软硬适中、不粘手为好,揉搓成长条,用刀成小块;4. 将小块糯米团逐一在掌心揉成球状,用拇指在球顶压一小窝,拿筷子挑适量芝麻馅放入;5. 用手指将窝口逐渐捏拢,再放在掌心中轻轻搓圆;6. 包好后有如山楂大小;7. 烧水至沸,包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用。
汤圆心子太干了你可以加一些蜂蜜或者是食用油。
除了常用的黑芝麻、花生、水果酱料等汤圆心,南方还有肉酱、荠菜酱的。
汤圆是一种传统的小吃,据传,汤圆是起源于宋朝。当时的明州兴起的一种食品,用黑芝麻、猪板油做馅、加入一些白糖,外面用糯米粉搓成圆形,煮熟后,吃起来香甜软糯,回味无穷。
制作芝麻馅,先炒熟的黑芝麻和砂糖一起放在料理机里面打碎。黄油放小锅里面加热,小火,慢慢加热,黄油全部融化就可以,不要太热。倒入黑芝麻糖粉里面,一次性全部加进去,搅拌均匀,放冰箱冷藏至凝固。
然后取出凝固的芝麻馅,每个15克,搓成圆形备用。温度高太软,可以再放回冷藏一会,美味的芝麻馅就做成啦。最后把搓成小球的芝麻塞进元宵面里,然后包起来就制汤圆了,注意制作芝麻馅时,搓成的球不宜太大,因为外面还要包上元宵面。如果汤圆做得太多煮起来很不好煮。
汤圆的健康吃法
配点辣菜护脾胃。汤圆含糖特别高,而太甜的食物会影响脾胃,帮助消化吸收吃进肚子里的食物,但是吃多了则会减缓肠胃蠕动,导致打嗝、胀气、腹泻、食欲不振、消化不良等消化道症状。搭配一些辛味的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,来平衡汤圆带来的滞缓效果,减低对脾胃的伤害。吃汤圆最好搭配一些小菜,比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等,不仅爽口解腻,营养也更均衡。汤圆还有一种很好的搭配方法,就是米酒,叫米酒汤圆。
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