足疗的好处

人的脚底血管联通全身，脚底按摩穴位有助于对脚底的血管进行疏通，这样有利于人体整个血脉的流通。

调理肾脏脾胃。

足疗穴位有助于缓慢调理身体机能。

舒通经脉、强身健体。

血脉流通顺畅，防止了血管堵塞病症的发生，有利于器官功能正常运行。

推迟衰老、祛病延年。

器官功能的正常运行，有利于身体健康，防止过早衰老。

经常做足浴对身体有哪些好处呢

足疗的好处和功效，他有强身健体，延年益寿的作用，第二方面呢他有防治神经衰弱和失眠的作用，如果每天晚上用中药泡脚，可以加强神经系统的锻炼，促进神经系统的调节功能，达到善睡眠的效果，另外呢足疗还有预防高血压的作用，做足疗呢可以促进人体的血液循环调节神经内分泌系统，这样呢也让人的气血更顺畅，血压呢就自然的平稳了。另外呢做足了还可以放置风湿性关节炎，血液循环以后可以达到通经活血，驱寒消炎的作用，所以对风湿性关节炎有很好的效果。麻木，通过中药泡脚可以激活腿神经的末梢，是神经系统上下贯通，消除腿脚的麻木。足疗的功效，一，强身健体，二，调节神经，改善睡眠，预防高血压，四通经活血，驱寒消炎。

足疗可以疏通经络气血 足疗的好处有哪些呢

足疗的好处：促进血液循环

血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动 , 输送营养 , 排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力 ? 每走一步，一个 68 千克重的人其足部将承受 260 千克的压力。平均每一天，您的双足要承受 260 万千克的压力。这一数字大约相当于 4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。

脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。

足疗的好处：调节神经系统

神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。

足疗是随着人们保健意识加强而日益普及的保健方式。足部作为人体的第二心脏，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。所以通过足疗可以达到强身健体、延年益寿的功效。

足疗的好处：疏通经络气血

经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。

足疗有哪些好处和坏处?

1.调节各脏器的功能

根据生物全息理论，双脚是人体的一个缩影。双脚的反射区与人体的各脏器一一对应。对足部反射区施加刺激，通过神经反射作用，能调整其所对应的脏器功能，延缓这些脏器的衰老过程，使处于紊乱失衡状态的脏器功能转为正常。例如对足部的心反射区施加适当的刺激，能改善心脏的功能，使心动过速、心动过缓或心律不齐的患者，恢复正常心率，这比药物更安全可靠。

2.促进血液循环

双脚处在人体最低下的部位，与心脏距离最远，很容易出现末梢循环障碍、供血不足、静脉回流不畅，一些新陈代谢的废料也可能在足部积存下来，产生某种毒素。通过对足部施行反射法刺激，使足部的血液循环通畅，可带走足部积存的代谢产物，运到肾脏处理并排出体外。同时，双脚的血液循环改善，也有利于全身的血液循环出于良好的状态。

3.调节内分泌系统

对足部各内分泌腺反射区施加刺激，能有效的调节各内分泌腺的功能。由于内分泌腺所分泌的激素通过血液循环能到达人体的各个器官，因此全身状况产生广泛而持久的影响。

4.提高自身免疫力

对足部的脾反射区及淋巴腺等反射区施加刺激，可增加人体的免疫功能。人体本来具备着一定的自我防御功能但如果免疫系统的功能存在着缺陷，或者由于衰老、环境不良等因素而降低了自身的抗病能力，就容易得病。反射疗法能改善自身免疫系统的功能，对免疫功能低下或变态反应病（过敏性疾病）均有较好的治疗效果。

5.消除紧张状态，促进身心放松

几十分钟的足疗可诱发大脑分泌内啡肽，此物能使人产生舒服，愉快感，这也是很多上班族钟爱足疗最主要的原因。

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