防溺水六个一的内容是什么

防溺水六个一的内容是开展一次安全隐患排查活动；制作一期“珍爱生命，预防溺水”的宣传栏；印发一份防溺水宣传教育材料和致学生家长的一封信；召开一次“珍爱生命、预防溺水”主题班会；组织一次预防溺水和游泳安全知识集中宣讲活动；布置一次防溺水安全教育专题作业。

随着夏天的来临，天气不断变热，学生溺水死亡事故时有发生，一次的疏忽就可能造成难以挽回的伤害，给家庭带来难以弥合的伤痛。为确保夏季学生的安全，严防因游泳、嬉水带来安全事故的发生，开展防溺水教育“六个一”系列活动。

防溺水安全措施10条

防溺水十个一的内容是：1、上一堂防溺水专题教育课。2、节假日前集中开展一次安全教育。3、组织一次安全知识竞赛或展板宣传活动。4、召开一次家长会。5、开展一次家长专访活动。6、印发一份致家长一封信或宣传材料。7、布置一篇防溺水家庭作业。8、每周组织一次专题教育。9、每日-次安全提醒。10、课前课后进行安全提示。

淹溺又称溺水，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。淹溺的后果可以分为非病态、病态和死亡，其过程是连续的。淹溺发生后患者未丧失生命者称为近乎淹溺。淹溺后窒息合并心脏停搏者称为溺死，如心脏未停搏则称近乎溺死。

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防溺水六不准一会的内容是什么

防溺水六不准一会的内容是什么，溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手，在夏天的时候总是会有很多学生们去湖里或者是河里游泳，这是很危险的，下面分享防溺水六不准一会的内容是什么。

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预防溺水要牢记六不准：

1、不准私自下水游泳;

2、不准擅自与他人结伴游泳;

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;

4、不准到不熟悉的水域游泳;

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

一般发生溺水的地点通常在游泳池、水库、池塘、河流、溪边、海边等场所。如果发现有人溺水，要大声呼救，叫更多的人来帮忙。发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。

“一会” 学会基本的自护、自救方法

在水中可以采取的自救方法：

①首先不要害怕沉入水中，当人落水之后或发生淹溺时，会对自己沉入水中产生极大的恐惧，因此就会本能地通过各种挣扎措施(如双手上举或胡乱划水等)试图使自己上浮，殊不知这样做只能适得其反。

②此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，且浮力与水深有关，水越深液体压强就越大，浮力也就越大，故沉到一定程度，多数情况下，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。

③一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。注意划水节奏，向下划要快，抬上臂要慢;同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水，或膝盖回弯，用脚背反复交替向下踢水，这样就会加速自身上浮。当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。

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为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。

恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

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防溺水安全小常识

1、学生游泳安全应做到“六不”

（1）不私自下水游泳。

（2）不擅自与他人结伴游泳。

（3）不在无家长或教师带领的情况下游泳。

（4）不到无安全设施、无救援人员的水域游戏。

（5）不到不熟悉的水域游泳。

（6）不熟悉水性的'学生不擅自下水施救。

2、游泳过程中的“四注意”

（1）应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。

（2）到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。

（3）要注意休息，不要长时间游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

（4）中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。

3、儿童溺水防护8要点

（1）不要私自下水游泳，家长时刻看护。

（2）持让孩子穿高质量的浮身物。

（3）求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

（4）在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

（5）育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

（6）教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

（7）到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

（8）熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

4、7种迹象辨别溺水者

（1）溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

（2）溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

（3）溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

（4）溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

（5）溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

（6）看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

（7）小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

溺水时的救助方法

1、儿童溺水后的正确施救方法

（1）迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

（2）清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

（3）倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

（4）人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

（5）吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

（6）脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

2、溺水时的自救方法

（1）不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

（2）放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

（3）身体下沉时，可将手掌向下压。

（4）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

3、发现有人溺水时的救护方法

（1）可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

（2）没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

（3）特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

4、同伴溺水后如何急救

（1）万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。

（2）将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅。

（3）抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。

5、岸上急救溺水者方法

（1）迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。

（2）将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。

（3）行口对口人工呼吸及心脏按摩，并尽快联系急救中心或送去医院。

目录一、防溺水救助常识

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