
1、鳄鱼肉洗净切成小块状。
2、锅内烧好开水,把切好的块状鳄鱼肉倒入开水锅内焯一下取出。
3、锅内倒入食用油,油温烧制80度左右,倒入适量姜蒜辣椒翻炒,炒出香味后,放糖,然后放入鳄鱼肉翻炒。炒至鳄鱼肉颜色金黄有香味,大约需要大火翻炒15分钟左右。
4、放入提前准备好的调料,鸡精,味精,盐,料酒。
5、出锅后撒上一层小葱即可。
红烧鳄鱼肉
【材料】鳄鱼肉2500克,火腩250克,马蒂10粒,姜大量,蒜两大颗,芫茜、香葱、酱油、生抽、冰片糖、蚝油适量。
【做法】①鳄鱼肉切件洗乾净,取一锅烧开白开水放姜片葱白料酒,把鳄鱼肉焯一下去除血水。捞起晾干备用。②锅内放油烧热,姜、蒜、火腩一起下锅爆香,然後放鳄鱼肉大火翻炒一会。蠔油、老抽下锅一起继续翻炒片刻,至颜色均匀加入开水,刚好末过鳄鱼肉。大火煮开後放冰片糖转小火盖盖煮20分钟。③芫茜、香葱切段,马蒂切半备用。20分後开锅盖试味,放马蒂再焖十分钟!④最後再试一次味,然後放芫茜,香葱上碟。
【功效】补气血、滋心肺、壮筋骨。
灵芝淮杞鳄鱼汤
【材料】灵芝52克,淮山50克,枸杞子50克,陈皮5克,鳄鱼肉250克,猪瘦肉150克,蜜枣2个,生姜2片。
【做法】瓦煲内加适量清水,先用猛火煲至水开,然后放入以上全部材料,候水开,改用中火煲3小时左右,即可佐膳食之。
【功效】健脾开胃,补气益肺,强健身体,经常饮用可以强健脾胃,有助胃纳和增强消化功能,又可减少感冒、气管炎等疾病。
1.提前将鳄鱼肉切成粗条,用后抽、白糖、胡椒粉、橄榄油腌制备用。
2.准备好苦瓜,这种苦瓜比较好吃。
3.对半切开,用勺子将里面刮干净人。
4.然后切成薄片。
5.准备好大蒜。
6.烧热锅倒入少许橄榄油,放入大蒜,爆出香味。
7.倒入苦瓜大火炒。
8.调入适量盐与少许白糖。
9.炒到断生盛起备用。
10.锅里继续添加少许橄榄油,倒入腌好的鳄鱼肉。
11.大火翻炒。
12.调入一大勺子排骨酱。
13.搅拌均匀。
14.再将炒过的苦瓜重新倒入。
15.大火翻炒均匀。
16.最后需加入少许盐调味,然后熄火。
先将鳄鱼肉切块,下锅焯水然后去掉鳄鱼皮,再将锅中的备料放锅中炒香,然后放入鳄鱼肉,煮一个小时左右,撒葱花出锅,老人吃可以稍微煮时间长一点。
用料:新鲜鳄鱼肉1000克、五花肉适量、蒜苗1根、小辣椒适量、花椒粒适量、盐适量、食用油适量、大蒜瓣适量、姜片适量、八角2个、料酒适量、酱油适量、白糖适量、老抽适量。
1、烧开水后下鳄鱼煮1分钟左右捞起去皮洗净沥水备用。

2、五花肉煸出油加入大蒜、姜、花椒粒略炒。

3、加入鳄鱼肉略炒、加入剩余辅料。

4、加入开水大火煮一分钟,转小火一小时左右。

5、加入蒜苗和小辣椒末收汁即可。

6、成品图。

注意事项
1、鳄鱼肉较难煮,可以稍微煮时间长一点。
2、在煮鳄鱼肉之前,将鳄鱼肉身上的厚皮焯水去掉。
用料
材料
鳄鱼肉(去头,去尾中间的部分) 2500克
火腩(烧肉或新先五花肉) 250克
马蒂 10粒
姜 大量
蒜 两大颗
芫茜\香葱 适量
酱油(老抽)
生抽
冰片糖 11/2片
蠔油 适量
做法
1. 鳄鱼肉切件洗乾净,取一锅烧开白开水放姜片葱白料酒,把鳄鱼肉焯一下去除血水。捞起晾干备用
2. 锅内放油烧热,姜,蒜,火腩一起下锅爆香,然後放鳄鱼肉大火翻炒一会。蠔油,老抽下锅一起继续翻炒片刻,至颜色均匀加入开水,刚好末过鳄鱼肉。大火煮开後放冰片糖转小火盖盖煮20分钟⋯
3. 芫茜,香葱切段,马蒂切半备用。20分後开锅盖试味,放马蒂再焖十分钟!
4. 最後再试一次味,然後放芫茜,香葱上碟。完成
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