一、金银花泡水喝好处多多

第一，金银花能够清热解毒，特别适用于咽喉肿痛，很多人因为职业因素，往往有慢性咽喉炎，这个时候，金银花无疑是很好的选择，坚持用金银花泡水，不仅能够清热解毒，还能消除咽喉部的充血水肿。

第二，抗菌的作用，金银花中富含绿原酸的成分，能够抗菌，对于溶血性链球菌和金黄色葡萄球菌具有良好的抑制作用，除此之外，金银花还有抑制呼吸道病毒的作用，所以它也可以用来辅助治疗上呼吸道感染。

第三，提高免疫力，金银花不仅能够抑制侵入呼吸道的细菌和病毒，还能提高身体的免疫力，及时识别异己成分，对于预防肿瘤也有一定的帮助。

第四，稳定血脂，软化血管，预防高血压，金银花能够抑制脂肪和胆固醇在肠道被吸收，从而能够稳定血脂，软化血管，预防动脉粥样硬化，预防高血压的发生。

可是金银花虽好，但是在泡水饮用的时候，也需要一定的讲究。

第一，当天冲泡的金银花茶，最好当天饮用完，隔夜之后最好不要再饮用了。

第二，金银花茶不要冷饮，夏天到了，很多人就想喝点冷的，如果把金银花茶放在冰箱里降低下温度，但是冷的金银花茶最好不要喝，容易引起胃肠功能紊乱，诱发腹泻的发生。

二、金银花泡水有什么作用？4个功效可不一般

金银花是很常见的药材，它还有个非常好听的名字——忍冬。在花开的初始是呈现一种白色的色调，之后才转成黄色，所以才有了民间通俗的说法，叫做金银花。金银花性甘寒，能够用来治疗风热感冒或者生病初期的治疗。

金银花的功效：

1、止泻作用

金银花能够帮助人们进行清热解毒，止泻，缓解痢疾的症状。最佳的食用方法是直接用水进行煎服，煲出汁水就可以。

2、抗菌作用

金银花可以帮助人体加强抗菌的能力，特别是对金黄色球菌等病菌有着比较厉害的抑制功效，对多种病原体有着帮助抑制的功用。

3、增强抵抗力作用

金银花可以加强机体白细胞的吞噬细菌效果，可以帮助加强人们的抵抗力。金银花有着一种物质叫绿原酸能够促进人们身体代谢能力，从而提高人体的抵抗力。

4、抵抗炎症作用

在金银花里有一些成分具备着抗炎症跟解热的功效，还可以刺激肾上腺激素释放，抑制炎症和肿痛的发生。

金银花最好的搭档是菊花，那么这两者搭配使用有什么功效呢？

其实获得好处是双倍的，菊花搭配金银花泡水可以缓解人体发热的情况，特别是杭白菊，能够提高毛细血管的通透性，继而能够抗炎症，再起到祛热的作用。金银花是寒性的，一般都是起到降火的功效，在降火解毒方面有着全面的作用，具有治疗喉咙肿痛的功效，以及对面部的美容等有着辅助效果，还能帮助减轻牙周炎的疼痛，红眼病等其他病症也可以使用金银花进行帮助治疗。二者合一能起到的作用就更为全面了，但总体作用最佳的还是清热解毒，消炎。

慎用金银花的人群

一、经期的女性人群

金银花因为是针对热性病症的，对发热，热毒肿痛有明显的效果，但是假如是身体本身是寒凉状态，比如女性处在经期，那么就不适合服用金银花了，因为祛火以后会让身体变虚，而经期女性本身就是比较虚弱的，再喝上一杯金银花反而会让身体更糟糕。

二、脾胃虚弱的人群

金银花因为本性甘寒，因此容易引起脾胃不适，对肠胃的吸收有着较大的影响。因此脾胃虚弱的人群最好少食用金银花，最好食用一些温性中和的药材。

三、溃疡患者

有慢性溃疡的患者人群本身就容易出现低烧的，精神疲昏的情况，这个时候再进行金银花的食用是万万不可的，最好是吃一些温补的药物。