食材明细
生菜、蒜、葱、花生油、蚝油、生抽、糖、淀粉。
1、生菜一斤洗干净。
2、葱蒜切碎末,一勺蚝油、一勺生抽、一勺淀粉,加水调成蚝油汁。
3、生菜放入开水中烫熟,水里放少许糖。
4、烫熟的生菜沥水装盘。
5、热锅下油,爆香葱白蒜末。
6、倒入调好的蚝油汁,小火慢熬至浓稠,用铲子画圈,约两三分钟。
7、熬好蚝油汁后关火,撒上葱花,淋在生菜上。
8、拌拌就可以吃了。
1. 鸡切块,木耳切条,配料切碎。
2. 蒜,葱,朝天椒,姜,豆瓣酱用油炒香。
3. 加入鸡块,放点料酒,放点盐,豆瓣酱有点咸放盐时注意量,。炒到鸡块变黄一点就加水大火烧开。
4. 大火焖的时候放耗油,酱油。汤汁还有一半的时候加入木耳炒,木耳炒熟就可以装盘了。
5. 可以吃啦!很好送饭。
凉拌生菜正确做法,首先准备一到两颗生菜,把生菜一片一片掰开以后在流动水中清洗干净,然后把生菜的叶子用手掰成小块儿撕下来,据说用手掰的菜,做出来的菜才更加的好吃香,然后再放在冰水中浸泡10~15分钟,水中加入半勺食盐冰水浸泡,可以让生菜吃起来更加的脆嫩,淡盐水浸泡也起到了一个二次清洗的作用。
凉拌菜当中非常受欢迎的大蒜,不仅能够提升食材的味道,而且大蒜也有杀菌消炎的作用,想要更好获取激发大蒜的本分,第一时把大蒜切成蒜末,第二是可以把大蒜倒成蒜泥儿,第三用热油淋在大蒜上面,再来准备一根小葱,尽量的切碎一点儿,我们也是用到小葱的本味儿,朋友们可以加一到两个小米辣椒,开始调料汁,半勺食盐,两勺酱油,两勺醋,放生抽也是一样,伸出和酱油是一样的,只是叫法不同,都是用大豆等原料发酵制成的调味品,再来一勺辣鲜露拌凉菜,一般放这种香油半勺带勺白糖提鲜,增加口感,帮派时加上糖蒜,醋,起到杀菌作用,味道酸甜可口,用淡盐水浸泡过的生态清洗一遍,沥干水分,再把我们调好的料汁零上来,再把它拌匀,这样一道蒜香鲜香,营养丰富,非常健康的凉拌生菜就完成了。
小贴士
生菜焯水的时间一定要短,几秒钟,看着生菜被烫软就行了。注意水一定要彻底滚开,再下生菜,水要宽,菜多的话分次入锅比较好。