喝酒后吃什么解酒？

喝酒后可通过摄入蜂蜜水、西红柿汁、葡萄、西瓜汁等食物解酒。

大量摄入酒精对胃黏膜有极大的刺激与损伤，酒精在人体内停留时间越长越容易造成伤害，因此喝酒后建议及时进行解酒，可采用以下方法：

蜂蜜水：蜂蜜中含有特殊果糖，能够促进人体内酒精的代谢，从而可以减轻头疼等症状。

西红柿汁：西红柿汁可促进酒精分解，能够有效缓解醉酒后出现的头晕、头痛等症状。

新鲜葡萄：新鲜葡萄里含有大量酒石酸，其能与乙醇发生化学反应，进而有效降低人体内乙醇残留。也可以将葡萄制成果汁，更方便醉酒者饮下。

西瓜汁：西瓜汁有利尿的作用，可加速人体内的酒精排泄，另外西瓜汁还具有清热解毒去火的作用，能够降低醉酒者的体温。

此外，牛奶、绿豆汤、白糖加醋等也可以帮助解酒。解酒的方法很多，不同的人可能适合不同的方法，建议解酒时根据实际情况来选择使用。

特别提醒：如果是重度醉酒者，如出现沉睡不醒、面色苍白、口唇微紫，甚至出现抽搐及大小便失禁的情况时，应立即送往医院急诊科救治。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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每个人的体质不一样，解酒的方法也不一样

拿我个人来说，我喝了酒就好睡觉，最好睡到自然醒，酒就醒的差不多了.

当然，我个人不太喜欢啤酒，一般都是喝白酒，度数低的一斤起步，高度的七八两完活，然后再来点啤酒冲冲，第二天啥事儿不耽误

拿我喝酒经验来说，总结以下几个醒酒方法

催吐

一般都用手指扣舌后跟来催吐，但这个方法我也就过用过一两次，因为我感觉吐了更难受，而且伤胃

大量喝水

水可以稀释胃里和血液里的酒精，以此来醒酒，而且可以促进排尿，这样也能排出部分酒精

吃

有些人喝了酒不愿吃东西，这样是大错特错！喝酒的时候，特别是喝白酒的时候，一定要多吃点，特别是油脂比较多的食物，这样部分酒精在胃里就和脂肪反应了，那么进去血液的就相对少了

酒后也不要不吃饭，最好吃点容易消化的面食，北方人酒前喝纯奶，名之为垫垫；酒后吃点面食，名之为压压.很有道理

睡

酒后有的人喜欢侃侃而谈，有的人喜欢唱歌跳舞，有的人喜打架闹事儿，其实这些都是发泄酒精的方式，就是有些方式确实不可取，而我喜欢睡觉！

我觉得睡觉时候，各内脏充分化解酒精对身体的伤害，而且酒后睡觉不耽误别人，也不伤害自己，既不让警察叔叔烦心，又不让家人担心，何乐而不为啊！

酒友们还有什么醒酒的妙招吗？一起来探讨探讨